Ingrid COLOMBO

Comment se passe une séance ?

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• En individuelle ou en groupe, chaque séance débutera par un temps d'échange oral ou autre sur les événements, les phénomènes ressentis après la séance précédente.
• Les séances s'effectuent sur des bases de techniques spécifiques psycho-corporelles et de relaxation dynamique où la respiration et des mouvements adaptés y sont introduis selon une intentionnalité déterminée par la sophrologue, en fonction de la problématique, des attentes, des objectifs définis au départ. Ces éléments repérés seront réajustés, réadaptés en fonction des besoins et de l’évolution obtenue. Les exercices sont doux et dynamiques à la fois. Inutile sportif pour pratiquer la sophrologie.
• La séance se termine sur un temps d‘échange et de partage oral ou écrit afin de mettre en évidence les phénomènes ressentis et les sentiments ayant émergés durant la séance.

Quelle est votre approche ?

approche Caycédienne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• gestion du stress et des émotions,
• gestion de la douleur,
• amélioration du sommeil,
• acquérir de la confiance,
• acquérir des pensées positives,
• aller vers une projection futur,
• préparer un objectif,
• se reconnecter avec ses valeurs,
• se préparer a un examen (mémoire/concentration...),
• Préparation à l'accouchement
• bien vivre sa grossesse
• allier les techniques de relaxations et les senteurs en huiles essentielles par le biais de l'olfactothérapie,
• prévenir les maux à l'aide de traitements naturels en créant vos propres synergies en introduisant un massage des points émotionnelles du ventre avec les huiles essentielles...
• Massage Thailandais thérapeutique à l'huile, amélioration et augmentation de la circulation sanguine et des liquides tissulaires (lymphe),meilleure circulation de l’énergie (prana ou sen), amélioration de la capacité respiratoire et la circulation de l’oxygène et des nutriments vers les différents tissus, soulage les tensions musculaires et péri-articulaires...

Quels bénéfices pour vos patients ?

acquérir un bien être au quotidien, apaisement du corps et de l'esprit, action positive

Et si on somatisait du positif