Artobulbleu

Comment se passe une séance ?

la séance est adaptée à chaque personne en 3 temps :

1) dialogue pré sophronique 

2) animation d’exercices de relaxation et de méditation 

3) dialogue post sophronique 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique. chaque personne est considérée dans son individualité et dans sa singularité. Étant également art thérapeute et thérapeute du Jeu de Sable je fais des liens avec la psychologie de l’être permettant de relier le mental au corps ou des ressentis du corps avec le mental. Mon but est d’amener la personne vers une transformation de Soi et de trouver ses ressources internes en adéquation avec sa problématique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je prends en soin toute problématique en dehors d’une demande d’ordre purement psychologique. Je suis spécialisée en Intelligence Émotionnelle et en gestion des émotion qui entrave le bien être et l’épanouissement personnel. La sophrologie est une thérapie psycho corporelle brève issue du yoga et des méditations orientales et occidentales. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie permet d’aller vers un mieux-être et un bien être. Elle permet à la personne de dépasser ses blocages et ses croyances limitantes dans un lieu protégé et confidentiel. Un lieu dédié au retour à soi dans une bulle bienveillante et réconfortant.

« L’émotion est la source principale de toute prise de conscience » CG Jung