Myriam COSSIN

L’art-thérapie, c’est un outil de développement personnel, de changement  au travers d’une pratique artistique et thérapeutique.
L’art-thérapie est un support de mieux-être.

Comment se passe une séance ?

Les séances se font à distance ou à domicile. 
Les séances durent 50 minutes

Après une première consultation téléphonique, 

• Le jour et l’heure du rendez-vous sont fixés à l’avance par téléphone (sms) ou par mail.
• Vous m’indiquez de quel matériel vous disposez. Je m’adapte à votre matériel : crayons, feutres, magazines, colle, peinture, photo. La liste n’est exhaustive.
• 10 mn avant l’heure du rendez-vous, je vous communique par mail le lien pour établir la connexion.
• Toute annulation doit se faire au moins 24 h à l’avance.
•  Le règlement s’effectuera par virement. Je vous communiquerai le document utile à cela.

Avant chaque séance « depuis chez vous », je vous invite à vous mettre dans de bonnes conditions et à être attentif à :

• vous installez dans un endroit calme et isolé pour éviter d’être dérangé
• vous consacrez entièrement à ce moment.
• Ne rien faire d’autre en même temps.
• Après chaque séance, pensez à vous déconnecter.  
• Avant de reprendre vos activités quotidiennes, prenez un temps de repos. 

Les téléconsultations se déroulent  avec le même accompagnement qu’en séance à domicile.

Quelle est votre approche ?

Je propose des consignes   d’écritures,  de collages, de photos, de peintures, d’inventions colorées ou de créations de petites installations. Nous faisons avec ce qu’il y a dans les placards (papiers, colles, crayons, stylos, petit objets du quotidien… etc). Vous « cuisinez » artistiquement. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui me consultent ont des difficultés à :

– S’exprimer et communiquer verbalement avec les autres
– Organiser et structurer leur pensée
– Relier leurs paroles, leurs mots à leurs ressenti, leurs émotions, à leur corps

Mes pratiques s’adressent à toutes personnes désireuses de se recentrer, d’évacuer son stress, de mieux gérer ses émotions, sa confiance et son estime de soi. Toutes personnes voulant entamer un processus de transformation d’elles-mêmes, libérer son esprit, laisser être ses ressentis et dénouer les peurs du quotidien. 

J'accompagne également les futures et jeunes parents. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Lutter contre l'anxiété, des angoisses, une fatigué(e) moralement. Lâcher un mal-être, surmonter un moment difficile, vaincre des peurs ou sortir d’un burn out. 

"Agir pour se libérer" John Dewey