Une séance se passe en deux temps ; dans un premier temps, des exercices de relaxation dynamiques (pour lesquels je donne des fiches récapitulatives), puis, dans un deuxième, relaxation / visualisation.
Je laisse du temps pour la paroles ; je garde toujours 1/2 heure de battement entre chaque rendez-vous. Ainsi vous avez l'opportunité de vous exprimer comme vous le souhaitez.
BurnOut, Dépression, Sommeil, Angoisses et Stress, Préparation aux examens, Fibromyalgie, Accompagnement dans certaines pathologies / Traitements, ...
Pour les enfants, difficultés d'endormissement, Phobie Scolaire, Hyperactivité, Stress, Manque de Concentration, ...
Quels bénéfices pour vos patients ?
Une meilleure compréhension et gestion des émotions, une relaxation physique, un lâcher prise, et l'autonomie pour la pérénité de l'accompagnement
Soyez sur(e) que ça aussi, ça passera
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