Alain BEAUREPAIRE

Comment se passe une séance ?

Les séances de Sophrologie ou de coaching se déroulent en interne ou en externe. Les séances en cabinet, à domicile ou en entreprise, sont en mode individuel et personnalisé ou en ateliers collectifs de 8 personnes maximum. Les séances en extérieur s'appuie sur les techniques de sophro-balade et sophro-nature. Elles font appel en particulier aux méthode de yoga, de méditation, de sylvothérapie ... 

Lors des séances individuelles et l'établissement d'un protocole, la première séance vise à déterminer un objectif concret, accessible et mesurable sur 5 à 8 séances en moyenne. L'objectif sera évalué avec la personne tout au long de ce protocole.

Elle  reçoit des informations personnalisées qui conduisent à un entrainement autonome.   

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Sophrologie Caycédienne et à ce titre considère qu'il s'agit d'un accompagnement au développement personnel ou en soutien aux situations de tensions (stress, conflits, épreuves...). Cette approche peut s'associer aux thérapies médicales mais sans jamais s'y substituer. Cela signifie que les demandes qui relèvent d'un traitement médical sont réorientés vers les professionnels de santé compétents.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'interviens sur les situations suivantes : Stress, douleur, insomnie, régime, sevrage tabagique ou alcoolique, pathologies du vieillissement, trouble de la mémoire, préparation aux épreuves, développement du potentiel ...  

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices résultent de l'approche spécifique de la sophrologie et du coaching. Les patients mobilisent de nouvelles ressources et de l'énergie pour concevoir de nouvelles perspectives et s'entrainer à les rendre accessibles ...  

Prendre soin de son équilibre