3 bis Rue de Louvain Pont Réan, 35580 Guichen
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Lors d'une séance, nous prenons le temps d'échanger sur votre problématique et votre objectif. Je vous pose des questions pour mieux comprendre votre situation et nous faisons ce qu'on appelle une anamnèse. Ensuite, nous déterminons ensemble la temporalité nécessaire à l'atteinte de votre objectif, cela peut varier de 3 à 12 séances en fonction de votre situation.
Mon approche en tant que sophrologue est de vous accompagner vers le mieux-être en travaillant sur l'équilibre entre vos pensées, vos émotions et vos ressentis. Nous travaillons ensemble autour de vos valeurs et de vos besoins pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
J'encourage également l'expression de vos émotions, car je suis convaincue que les réprimer peut entraîner des problèmes psychologiques. En les exprimant, vous pourrez mieux les gérer et cela participera à votre épanouissement personnel.
Je suis spécialisée dans la gestion du stress et la prévention de la dépression. J'ai une expérience en clinique psychiatrique et j'ai été formée aux programmes MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) et MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience).
J'interviens également sur les addictions, grâce à mon expérience en clinique psychiatrique et en post-cure. Je peux également vous accompagner sur les phobies, les émotions envahissantes, le manque de confiance en soi ou l'estime de soi.
Mon approche vise à encourager l'expression de vos émotions et à ne pas les réprimer, car cela peut entraîner des problèmes psychologiques. En travaillant ensemble, nous utilisons des outils tels que l'art, l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle), la sophrologie, pour identifier, conscientiser et apprendre à gérer vos émotions. Nous travaillons également sur la distanciation et la visualisation pour vous aider à retrouver du confort là où le problème se cristallisait et impactait votre quotidien.
Si votre problème nécessite une prise en charge plus approfondie sur le plan psychologique, je vous réorienterai vers un psychologue. Dans ce cas, notre travail deviendra complémentaire aux professionnels de santé pour vous aider à retrouver un mieux-être.
"Pour s'élever, il faut d'abord descendre en soi." Voltaire
Numéro d'identification : 90161811600015
Mon cabinet se trouvant dans une cour privée, les clients me préviennent lorsqu'ils sont stationnés rue de Redon à côté du bureau de tabac.
Et je viens les chercher.
Date de création : 01/08/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (34 avis)
Anne Laure est très appréciée pour sa douceur, sa bienveillance et son écoute attentive, offrant un professionnalisme remarquable et une approche globale du bien-être. Ses massages, décrits comme des bulles de détente, permettent un profond lâcher-prise, laissant les personnes ressourcées, apaisées et libérées du stress. Qu'il s'agisse d'un accompagnement personnalisé ou de séances pour enfants, elle est vivement recommandée pour ses mains en or et son aide précieuse.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Alice L.
Un très grand merci à Anne Laure une grande pause à travers ce massage relax je recommande un très grand professionnalisme, bienveillance, très compétente, très grande maîtrise de son travail Bravo j’ai déjà hâte du prochain massage
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 10/10/2024
Oh merci, que ça me touche ce retour. Mercii
Laura G.
J’ai passé un merveilleux Moment de détente et de bien être, Anne Laure est très à l’écoute et bienveillante et ça se ressent par ses massages et le temps qu elle prends pour échanger avant et après le message.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 02/10/2024
Merci beaucoup pour ce joli retour. C est une chance pour moi de contribuer modestement à cette détente 😊
Christelle C.
Une parenthèse de douceur et de détente avec Anne Laure. Merci beaucoup pour ce moment de bien être ☺️
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 20/09/2024
Merci Christelle, ce message me fait chaud au cœur...
Jules B.
C'est avec toute confiance que je confis mon fils à Anne Laure pour lui apprendre à réguler ses émotions. Elle est très à l'écoute, douce et créative avec ses différents outils et technique. Moi même je me suis fais accompagner par Anne Laure et j'ai ressentis un mieux être, une écoute attentive et un grand professionnalisme. Je ne peux que la recommander chaleureusement.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 13/09/2024
Lire ce message me touche énormément, merci pour ce retour bienveillant et généreux.
Tristan B.
Très à l'écoute et attentive à l'environnement de sa patientèle
Suite à un rendez-vous en août 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/08/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 34 avis clients
Je suis sophrologue relaxologue depuis 2013 et plus récemment j'ai repassé une certification de sophrologue avec Sup de Sophro.
J'utilise diverses méthodes psycho corporelles de manière à se relier à ses ressentis et à ses émotions.
En E.F.T, j'ai été formée par Aurélie Passilly, méthode référencée Gary Craig, avec des modules spécialisés enfants.
En séance artistique et expressive, je ne fais pas d'interprétations, nous travaillons sur Notre beau, sur la libération de la parole à travers l'ART, je suis adhérente à LPAT Art Thérapie et ai suivi une formation art thérapie évolutive notamment. Je continue un cursus de formation en médiation artistique avec AET Formations.
Par ailleurs, je prends des cours aux Beaux Arts à Rennes.
En massage, l'approche est le massage émotionnel, je suis formée par Harmonie Bien être (Saint Fort - 53).
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Pont Réan
35580 Guichen
Accès au cabinet "La Bulle de be 1 Etre" par la route de Redon.
Le cabinet se trouve au fond d'une cour privée.
A votre arrivée je viens vous chercher rue de Redon près du bureau de tabac.
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
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