Delphine CALLET

Mon approche 

Si vous êtes décidées à entreprendre un réel changement, je vous propose un processus d’accompagnement, doux et progressif, pour retrouver confiance en vous et dans vos relations. 

Grâce à l'alliance du coaching pleine confiance & de la sophrologie ! 

En faisant une pause dans vos obligations du quotidien, vous vous autorisez à ralentir le rythme effréné pour apprendre à vous écouter et connaître vos besoins.

Avec de la pratique et un peu de patience, rassurez-vous, cela s'apprend !

Cette notion d'apprentissage me tient à coeur puisqu'elle donne du sens à votre MIEUX ETRE.

Quel est ce TRUC qui vous freine ?

Parce que toute personne, dans un cycle de transition ou une étape à traverser, peut rencontrer des signes de fatigue, de résistance au changement ou de manque de motivation et de désengagement …

Prendre soin de vous accompagner dans cette démarche, devient ma priorité.

Les bénéfices 

Pour renforcer la confiance en soi et toutes les capacités que chacun possède mais oublié parfois !

En allant à la rencontre de vos ressentis :

• Vous sortez de vos reflexes ou automatismes pour recevoir d'autres réponses sans passer par le mental
• Vous expérimentez, par le vécu corporel, vos perceptions et sensations
• Vous ajustez et ancrez de nouvelles habitudes en prenant conscience de ce qui se vit

En vous autorisant une exploration à l’intérieur de vous-même, vous puisez cette force positive qui aide à mieux vous connaître et vous faire confiance pour surmonter le stress, la pression, les réactions que provoquent certaines situations.

C'est une méthode qui s'adapte à tous. 

Une pratique régulière des ressouces proposées vous amène progressivement à devenir autonome dans l'écoute et le repect de vos besoins.  

Un vrai programme de remise en forme pour gagner en estime et affirmation de soi !

Comment se passe l'accomagnement ?

Lors de l'appel CLARTE offert, nous prenons le temps d'analyser vos besoins et de définir ensemble les modalités de votre accompagnement.

 à votre rythme. Pour faire le point sur une situation, être rassurée et avoir un avis extérieur sur les actions à mener. 

 sur une période courte d'1 mois pour vous aider à débloquer une situation ponctuelle, avec un suivi entre les séances et un bilan à un mois.

 sur une période de 3 à 6 mois, pour explorer en profondeur ce TRUC qui vous freine et vous autoriser enfin à apprivoiser votre singularité. A travers un processus spécifique et une qualité d'accompagnement qui favorise le changement désiré. 

Ma boîte à outils : 

J'ai rassemblé toutes mes ressources et mon vécu d'expérience, pour vous offrir une boîte à outils qui me ressemble ! Riche, variée, un peu d.calée et surtout adaptée à votre personnalité si singulière.   

Tout ce qui m'a été bénéfique, pour vous aider :

• à calmer ce monde intérieur ... chaotique !
• à expérimenter, tomber, lâcher, ressentir, rebondir, grandir 
• à accéder à une transformation durable

Peu à peu vous vous reconnectez à vos forces internes pour développer vos capacités à prendre du recul, à avoir confiance en vos choix et à agir sereinement.

RESET vers un envol hors de la norme !