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C´est une des premières questions posées!
En premier lieu je dialogue avec vous pour comprendre ce qui se passe en vous, le contexte, votre objectif. Cela me permet de mieux cerner votre problématique et de choisir le protocole le plus adapté à votre situation. Je propose notamment des séances d'EMDR, d'EFT, d'hypnose ou d'hypnose ericksonienne.
Ensuite, nous entamons un travail thérapeutique ensemble, dans une relation de confiance et de bienveillance. Mon approche est centrée sur la relation d'aide, avec pour objectif de vous accompagner vers un mieux-être et de vous aider à atteindre votre objectif.
Mon approche est essentiellement en relation d’aide : instaurer une excellente entente thérapeutique, rassurante et sécurisante, cerner la problématique si possible par la parole, affiner l’objectif et l’atteindre! Je m'adapte à chaque personne et à chaque situation, en utilisant différentes techniques thérapeutiques en fonction de vos besoins.
Je suis consultée pour une grande variété de problèmes tels que des traumatismes, des phobies, des angoisses, une perte de confiance en soi, des surmenages, des douleurs chroniques, des insomnies, de la phobie scolaire, des transitions de genre, des dépressions post-partum, etc.
⚠️En revanche je ne reçois pas pour l'arrêt du tabac, l'arrêt d'alcool, la perte de poids.
Si vous avez un doute, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter ensemble.
Les bénéfices pour mes patients sont nombreux et variés. En travaillant ensemble, vous pourrez ressentir un mieux-être, un recentrage, une meilleure compréhension de votre situation, un apaisement, un regain d'énergie, un arrêt des traumatismes, etc. La liste est non exhaustive, car chaque personne est unique et chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif et de vous accompagner vers un mieux-être durable. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes méthodes et pour prendre rendez-vous.
EMDR - EFT - THÉRAPIES BRÈVES - Je vous accueille en séance pour toutes problématiques liées à un traumatisme
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