NATHALIE JEGOU coach nutrition minceur

Vous souffrez de surpoids ? Vous ne savez plus quoi faire pour sortir de la spirale des yo-yo? Vous avez "tout" essayé ? Vous êtes perdu(e)? 

Vous savez, le surpoids n’est qu’un symptôme, un indicateur d’un mal-être intérieur, la cause est ailleurs.

Comprendre les causes profondes de la prise de poids permet de l’enrayer de façon efficiente et durable.

Je propose un coaching personnalisé pour maigrir durablement sans faire de régime, sans prendre de médicament ou autre substitut.

- Réapprendre à manger selon nos instincts : votre corps est digne de confiance; lui seul connait ses besoins!

- Faire la paix avec son corps : modifier le regard que nous portons sur notre corps car c'est en l'aimant qu'il va commencer à mincir....

- Modifier vos comportements qui poussent à manger au delà de vos besoin, de façon durable. Nous travaillons alors sur la reprogrammation des comportements neuro-inconscients, exclusivité de la Méthode Meer. 

N'hésitez pas à me contacter pour un entretien gratuit d'1/4 d'heure. Vous aviserez ensuite. Osez faire de vous votre priorité. 

Maigrir durablement sans régime : on allège la tête pour que le corps s'allège ensuite!