Sandrine Godfroy Psychothérapie

Cabinet de Psychothérapie et de Coaching

Spécialiste des mécanismes du stress et de la regulation du systéme nerveux autonome

 

J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de stress intense, d’épuisement, de surcharge mentale, de déséquilibre émotionnel, ou de difficultés relationnelles dans leur vie personnelle ou professionnelle, en particulier dans les situations à forts enjeux.

Forte de 15 années d’expérience en management et d’un parcours de 10 ans en psychologie, j’ai développé une approche intégrative qui vise à vous libérer des mécanismes profonds du stress.

Mon accompagnement s’appuie notamment sur les avancées en neurosciences, la neuroplasticité et la régulation du nerf vague, avec l’intégration des principes de la Théorie Polyvagale de Stephen Porges.

Ma singularité repose sur une double expertise : la connaissance des mécanismes de résilience et l’expérience concrète des environnements à forte exigence.

Je vous propose une approche innovante qui mobilise les différentes dimensions de l’intelligence humaine — cognitive, émotionnelle, corporelle et intuitive — afin de vous permettre de retrouver apaisement, capacité de récupération et équilibre.

L’objectif : vous offrir une transformation durable et retrouver pleinement vos ressources personnelles et professionnelles.

 

Je vous propose 2 formats d’accompagnement : coaching ou psychothérapie.

Je reçois en séance individuelle, 2 adresses : Lyon 1er ou Lyon Ouest ; ou en distanciel par visio . Vous pouvez me contacter au 06 20 22 82 15

 

Je suis membre de la FF2P - Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse.