143 rue Sainte-Hélène maison de santé, 40260 Castets
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Dans un premier temps, je vous écoute dans la bienveillance pour comprendre votre contexte de vie et votre demande.
Ensuite, nous passons à la pratique à travers des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positives.
Mon approche est centrée sur la personne dans la bienveillance et l'accompagnement vers son mieux-être.
Apprivoiser le stress.
Apprendre à gérer ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Gestion de la douleur
Se préparer en vue d'un objectif ( examen, entretien, compétition, grossesse etc..)
La sophrologie est une invitation à s'écouter, comprendre ses ressentis et à cultiver un état d'esprit positif.
Les outils que je vous propose sont simples à réaliser et efficaces afin que vous puissiez vous en saisir dans votre quotidien.
se connaître, se découvrir, se réaliser
Numéro d'identification : 89804670100022
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 07/04/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (79 avis)
Estelle est une professionnelle très à l'écoute, douce et bienveillante, reconnue pour son approche adaptée et ses conseils précieux. Nombreux sont ceux qui se sentent en confiance et recommandent vivement son accompagnement efficace pour adultes et enfants. Son aide apporte sérénité et permet de véritables transformations.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Sylvain M.
♾️🌟 je recommande fortement Estelle dans les moments difficiles . une dame encourageante elle re motive les troupes dans les moments difficiles 3 séances et le travail paye ! Vivement les prochaines séances ! Merci pour tout ce que tu fait pour moi ! Joyeuses fêtes de fin d’année profite bien 😉😊
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Isabelle D.
Très pro
Suite à un rendez-vous en novembre 2023LISE V.
Super atelier, pleins de douceur, de découvertes et d'amour, mon fils était ravi et m'a dit qu'il se sentait reposé, Merci Estelle,
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 30/10/2023
Merci Lise , c'était un plaisir de faire la connaissance de ton fils, adorable et courageux!
Maeva G.
une sophro degustation qui a ravie ma puce ! merci
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 30/10/2023
Toujours un plaisir de recevoir votre puce !
Celine L.
Suite à du surmenage, j'ai fait la connaissance d'Estelle, 7 mois déjà. Tout au long de cette période plus que difficile, elle a su être à mon écoute, me mettre en confiance. Jamais à cette époque, je n'aurais pensé que la sophrologie m'amènerait autant de sérénité... Merci pour tout Estelle
Suite à un rendez-vous en octobre 2023
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/04/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 79 avis clients
Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest.
L'ISSO adhère au code d'éthique et de déontologie de la fédération.
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