143 rue Sainte-Hélène maison de santé, 40260 Castets
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Dans un premier temps, je vous écoute dans la bienveillance pour comprendre votre contexte de vie et votre demande.
Ensuite, nous passons à la pratique à travers des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positives.
Mon approche est centrée sur la personne dans la bienveillance et l'accompagnement vers son mieux-être.
Apprivoiser le stress.
Apprendre à gérer ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Gestion de la douleur
Se préparer en vue d'un objectif ( examen, entretien, compétition, grossesse etc..)
La sophrologie est une invitation à s'écouter, comprendre ses ressentis et à cultiver un état d'esprit positif.
Les outils que je vous propose sont simples à réaliser et efficaces afin que vous puissiez vous en saisir dans votre quotidien.
se connaître, se découvrir, se réaliser
Numéro d'identification : 89804670100022
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 07/04/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (79 avis)
Estelle est une professionnelle très à l'écoute, douce et bienveillante, reconnue pour son approche adaptée et ses conseils précieux. Nombreux sont ceux qui se sentent en confiance et recommandent vivement son accompagnement efficace pour adultes et enfants. Son aide apporte sérénité et permet de véritables transformations.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Mireille R.
Personne très agréable , excellente étude de son patient....je recommande à 100%
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Elora B.
Nous sommes très contents de l'installation de Mme Esnault sur la maison médicale de Castets. Super feeling avec notre fille de 12 ans, merci pour votre gentillesse, votre écoute, un plaisir !
Suite à un rendez-vous en septembre 2022Réponse du praticien le 09/09/2022
Merci pour votre témoignage et votre confiance. Un réel plaisir pour moi d'accompagner Elora! A très bientôt
E.
enfant de 5 ans qui dit à sa maman: " je veux parler à la dame qui enlève la colère"!
Suite à un rendez-vous en décembre 2021E.
Merci à Estelle pour son écoute dès la première séance, sa bienveillance et son professionnalisme! Ses séances m'ont permis de mieux gérer mon stress et mes émotions. Grâce à ses techniques que je peux reproduire au quotidien, j'aborde différemment les situations avec plus de recul et de lâcher prise. Je ressort des séances chargée positivement.
Suite à un rendez-vous en octobre 2021
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/04/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 79 avis clients
Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest.
L'ISSO adhère au code d'éthique et de déontologie de la fédération.
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