143 rue Sainte-Hélène maison de santé, 40260 Castets
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Dans un premier temps, je vous écoute dans la bienveillance pour comprendre votre contexte de vie et votre demande.
Ensuite, nous passons à la pratique à travers des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positives.
Mon approche est centrée sur la personne dans la bienveillance et l'accompagnement vers son mieux-être.
Apprivoiser le stress.
Apprendre à gérer ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Gestion de la douleur
Se préparer en vue d'un objectif ( examen, entretien, compétition, grossesse etc..)
La sophrologie est une invitation à s'écouter, comprendre ses ressentis et à cultiver un état d'esprit positif.
Les outils que je vous propose sont simples à réaliser et efficaces afin que vous puissiez vous en saisir dans votre quotidien.
se connaître, se découvrir, se réaliser
Numéro d'identification : 89804670100022
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 07/04/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (79 avis)
Estelle est une professionnelle très à l'écoute, douce et bienveillante, reconnue pour son approche adaptée et ses conseils précieux. Nombreux sont ceux qui se sentent en confiance et recommandent vivement son accompagnement efficace pour adultes et enfants. Son aide apporte sérénité et permet de véritables transformations.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Anna O.
Estelle est une professionnelle de haut niveau alliant des compétences et des qualités humaines remarquables. En individuel ,en groupe ou en coordination auprès des acteurs de la maison de santé , Estelle travaille avec le même sourire et la même efficacité.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Inès P.
Très agréable , à l’écoute , met en confiance . Super professionnelle je recommande
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Nicole B.
Dès ma première séance j’ai ressenti un apaisement, le courant est passé avec Estelle ce qui va me permettre d’avancer en toute confiance.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 13/01/2024
Merci beaucoup Nicole pour votre témoignage. Ravi de vous retrouver mardi
Christine T.
estelle est très souriante, empathique...
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 13/01/2024
Merci Christine, je suis ravie que tu es rejoins notre groupe du lundi
Laetitia H.
Bienveillante, douce et à l’écoute 🤗
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 13/01/2024
Merci Laetitia , au plaisir de te retrouver dans le groupe du lundi
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/04/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 79 avis clients
Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest.
L'ISSO adhère au code d'éthique et de déontologie de la fédération.
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