45 avenue de sabres, 40000 Mont-de-Marsan
Chaque séance est différente, nous entamons la psychothérapie et je choisis les différents outils en fonction de votre problématique. En tant qu' hypnothérapeute, je suis formée à différentes approches telles que l' EMDR, l' hypnose ericksonienne, la thérapie stratégique et solutionniste. Je m' adapte à votre personnalité et à vos besoins pour vous accompagner au mieux vers un mieux être.
Mon approche est basée sur une écoute bienveillante et active. Je vous accompagne dans un processus de changement en utilisant des techniques telles que l' hypnose, l' EMDR et la thérapie stratégique. Mon objectif est de vous aider à trouver vos propres ressources et vos propres solutions pour surmonter vos difficultés et avancer dans votre vie.
En tant qu' hypnothérapeute, je suis consultée pour accompagner divers promblèmes, gênes ou troubles émotionnels et psychologiques. L' hypnose permet de travailler sur les symptômes post traumatiques, le stress, les angoisses et les deuils. J’ interviens également pour la préparation aux concours et aux examens médicaux, afin de renforcer la concentration et aussi la sérénité. Mon approche aide à surmonter la dépression réactionnelle, les troubles du sommeil, les phobies et le burn out, en permettant une libération des blocages inconscients et un mieux être durable.
En travaillant ensemble, vous pourrez sortir d’ un syndrome post traumatique, d’ un symptôme, avancer à nouveau et digérer un passé difficile. Mon approche thérapeutique vous permettra également d' avancer confortablement dans votre vie en vous libérant de vos blocages inconscients. Vous pourrez ainsi retrouver une meilleure qualité de vie et un bien être durable.
N'hésitez pas à me contacter avant d eprendre rendez-vous pour plus d'information ou pour toute question complémentaire. Au plaisir de vous recevoir et de vous accompagner !
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (65 avis)
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Mathias H.
Première rencontre, ce mercredi 04 juin 2025, praticienne très chaleureuse, on se sent très écouté, bienveillante, dans la douceur j'ai hâte de poursuivre la thérapie.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Carole P.
Je recommande vivement Mme Rignault. Elle est très à l'écoute et bienveillante. Grâce à elle, j'ai réglé un problème de phobie. Je vous la conseille sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Aurelie L.
J'ai consulté Bénédicte pour calmer mon anxiété qui prenait beaucoup trop de place dans mon quotidien; certains évènements du passé ont refait surface et m'empêchaient d'avancer. Nous avons utilisé l'hypnose ce qui m'a grandement aidé à classer ces évènements. Toujours avec l'aide de l'hypnose, nous avons pu travailler sur ma phobie des sauterelles. Depuis nos séances, j'ai recroisé des sauterelles et j'ai réussi à ne plus avoir peur face à elles. C'est un exploit ! Grâce à Bénédicte, je me sens plus libéré et je la remercie grandement pour cela.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Rachel L.
Très bonne première séance , Elle met à l’aise
Suite à un rendez-vous en juin 2025Louise E.
Très bien
Suite à un rendez-vous en mai 2025
Identité vérifiée
⭐ 65 avis clients
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