Shérazade Boutiche

Comment se passe une séance ?

Les séances de Psychothérapie se déroulent à distance, en visio-conférence. C'est au travers de la parole et associations d'idées, que je vous propose un travail d'analyse permettant de dénouer les conflits internes et inconscients qui sont à l'œuvre dans votre vie et qui portent préjudice à votre bien-être et épanouissement personnel. Une séance dure 50 minutes, en face à face et dans un cadre de bienveillance et de confidentialité.

Quelle est votre approche ?

- Une approche integrative, systémique et humainiste, considérant chaque personne comme faisant partie d'un système.

- Une approche analytique permettant l'analyse de ce qui se joue au niveau inconscient.

- Une approche brève : Hypnose Ericksonienne et Mouvement Oculaire Thérapeutique (Emdr).

- Corporelle : À travers la relaxion profonde et le yoga nidra, qui amène un retour à son intériorité, une confiance de soi à soi, inconditionnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Il n'y a pas de limite aux problèmes que peuvent rencontrer toute personne qui souhaite consulter. Le déclic peut-être le mal-être face à une ou des situations, et une consultation est amenée pour trouver les raisons, la source de ce mal-être devenu un quotidien. Chaque personne a son histoire et une problématique qui lui est propre ; toute problématique peut faire l'objet d'un travail thérapeutique si vous en ressentez le besoin.

Voici quelques exemples de problématiques amenant à une consultation : Mal-être, Burn-out, Etat dépressif, Dépression, Deuil, Séparation, Angoisse, Crise d'angoisse, Anxiété, Stress Post-Traumatique, Traumatismes, Difficultés relationnelles, Troubles alimentaires, Troubles du sommeil, Maladie et Troubles Psychosomatiques, Confiance en soi, Dépendances (affectives, substances, jeux, sexualité... ), Addictions, Problèmes émotionnels, Troubles de la grossesse, Déni de grossesse, Thérapie familiale, Thérapie de soutien...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Au travers d'une compréhension des conflits intérieurs qui se jouent inconsciemment et de l'investissement relationnel Thérapeute-Patient, des changements comme apprendre à gérer ses sentiments, émotions et réactions peuvent opérer.

Les bénéfices sont :

- Un apaisement sur le long terme

- Une gestion de ses émotions et réactions 

- Disparition des symptômes 

- Une meilleure qualité de vie (bien-être)

- l'Épanouissement personnel

Suivre une psychothérapie, c'est remonter le fil de sa vie afin d'ouvrir la voie de l'épanouissement personnel. C'est une 2ème naissance.