Aurélie SELLÉ

Comment se passe une séance 

Au-delà de la pratique, chaque séance donne un temps,  un espace pour respirer, se détendre, partager ses ressentis, ses sentiments, afin de se réorganiser mentalement et émotionnellement, en étant plus présent à vous-même. 

Prendre le temps de lâcher prise pour être au plus près de soi-même