Alexandra PICARD

Comment se passe une séance ?

J’ai été formée à l’art-thérapie contemporaine et à l’art-thérapie à médiation artistique :

En art-thérapie contemporaine j'accueille le patient dans un espace neutre et sans jugement dans lequel je propose un dispositif créatif que le sujet va explorer, on parle alors de "bricolage éphémère". Le bricolage, à l’aide des éléments mis à disposition, va permettre un espace de pensée au sujet pour qu’il puisse s’exprimer sans être observé ni interprété.

En art-thérapie à médiation artistique, je propose des ateliers  favorisant l’expression de la créativité et des émotions par le biais de médiums tels que la peinture, le dessin, le modelage, le collage, le théâtre, le conte, l'expression verbale, l'écriture, la poésie, la musique, le sable, les jeux d’ombre et lumière, la nature et le Land Art.

J’adapte ma pratique selon  le besoin de chaque un.

Quelle est votre approche ?

Ma formation est orientée vers la psychanalyse. J'accueille le sujet dans un espace neutre et sans jugement, et lui propose un temps rien que pour lui pendant lequel il pourra s'exprimer  en stimulant sa créativité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’accompagnement est spécifique selon votre besoin :

 Dépasser ses difficultés personnelles.

 Développer, retrouver l’estime de soi.

 Surmonter une période douloureuse.

 Gérer son stress.

 Atténuer ses peurs et ses angoisses.

 Faciliter l’expression de ses émotions et de ses ressentis.

 Apaiser sa souffrance psychique.

 Accompagner un élève en souffrance et l’aider à surmonter des difficultés dans sa scolarité.

 Prévenir les risques psychosociaux

Quels bénéfices pour vos patients ?

J’offre un espace d’intimité à l’abri de tout jugement et de toute interprétation et ouvre ce possible de se parler à soi autrement, là où les mots sont parfois délicats à trouver pour vous permettre de dépasser des difficultés personnelles et aller vers un mieux-être.

"Il faut toujours préférer l’aventure à la survie" J-A Miller