Marie Joëlle LANCTOT

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule sous forme d'échange verbal, à l'intérieur duquel peuvent être utilisés des outils psychothérapeutiques (ex. écoute active, TCC...) et des outils  psychocorporels (ex. respiration, imagerie…)

Je vous accueille dans un cadre lumineux et sécurisant, au sein d'un Pôle Santé paramédical et dentaire situé place Mondésir, à quelques minutes à pied de Bordeaux Saint-Augustin et Bordeaux Caudéran..

Les modalités "pratiques" comme la tarification et la durée des séances sont nommées au préalable par la thérapeute lors d'un entretien téléphonique, en vue d'un premier rendez-vous. Elles sont consenties par le patient avant toute prise de rendez-vous. La fréquence du suivi est ajustable et fixée d'une séance à l'autre.

Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Spécialisée dans l'accompagnement des conduites alimentaires et sportives (problèmes de poids, anorexie, boulimie, orthorexie, hyperphagie, image de soi, perfectionnisme, addiction au sport, rapport à l'alimentation, au corps, à l'entraînement sportif, préparation mentale etc...) Je suis par ailleurs disponible pour toute demande nécessitant un soutien psychologique, dans la mesure de mes capacités, qu'elle concerne un mal-être ou un besoin d'épanouissement.

Profils hypersensibles ou à haut potentiel.

Surmenage, épuisement, gestion du stress et de l'anxiété, gestion des émotions, addictions, TOCs, problème de contrôle/ d'excès, accompagnement de la maladie, épreuve de vie…

Sentiment d'insatisfaction, d'inadéquation, de décalage, quête de sens, identité...

Connaissance de soi, respect de soi, image de soi, confiance en soi, réalisation de soi, accompagnement des difficultés personnelles, relationnelles, sociales, familiales, etc.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Accompagner une souffrance vers le mieux-être. Transformer une épreuve de vie en plus-value pour l'avenir. Redécouvrir ses ressources et réinvestir son identité. Se reconnecter à soi, à son authenticité, aux autres… Redéfinir ses valeurs, ses besoins, ses objectifs, etc... Améliorer la qualité de ses relations, y compris à soi-même. Accéder au bien-être et se réaliser !

C'est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus...