Anne-lise DOR Sophrologue-Naturopathe

Comment se passe une séance ?

La séance de naturopathie dure environ 1h30.

J'utilise l'iridologie en technique complémentaire afin de déterminer votre terrain et vous apporter le plus de réponses possibles.

Pour moi la naturopathie et la sophrologie sont complémentaires. Cela me permet d'accompagner le corps et l'esprit.

En sophrologie, la séance se déroule en 3 phases. Une phase de discutions pour évoquer la problématique rencontrée. Une phase de respiration/détente ou le sophrologue amène le client dans un état "sophroliminal" (entre veille et sommeil)  puis la dernière phase pour connaître le ressenti des sensations éprouvées pendant la séance.

Lors de la 2ᵉ séance de sophrologie, j'offre un petit carnet pour que vous puissiez noter vos ressentis. Je vous donne des descriptions d'exercices de relaxations dynamiques que vous collez à l'intérieur.

Quelle est votre approche ?

En naturopathie, j'ai une approche holistique avec comme devise "D'abord ne pas nuire". Pour moi, je suis avant tout une thérapeute du mieux être. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic et ne conseil pas d'arrêter un traitement.

En Sophrologie, j'ai une approche psycho comportementale. Je cherche à savoir les sensations que ressent le client lorsqu'il me parle de sa problématique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress post-traumatique par la méthode RITMO ( technique dérivée de l'EMDR), technique également utilisée pour les phobies, anxiété généralisée, deuil, abus sexuels, addictions et amélioration des compétences.

Troubles du sommeil. Gestion du stress. Sentiment d'angoisse. Syndromes dépressifs, mal-être au travail, Burn out. Suivi de grossesse. Phobies. Addictions. Aide à la perte de poids (en complément d'un suivi nutritionniste). Oncologie et fin de vie.

Dans le cadre de ma formation en naturopathie, je propose des besoin j'effectue aussi des massages : relaxation Coréenne et Do-In qui permettent une relaxation et une détente encore plus profonde.

Je me suis formée à l'iridologie et je trouve cette méthode vraiment fascinante. C'est une aide précieuse lors de la consultation en naturopathie. Je propose des découvertes de l'iridologie.

Quels bénéfices pour vos patients ?

J'associe les bénéfices de la naturopathie à mes séances de sophrologie afin que le corps et l'esprit soient en parfaite harmonie.

Osez votre changement