Stéphanie Schoonjans SophroNatura

SophroNatura : éco-cabinet de sophrologie.
Pratique psychocorporelle, la sophrologie est un protocole de relaxation qui permet d’identifier ce qui va bien, ce qui est agréable en soi, lorsque l’esprit à une tendance naturelle à repérer le négatif. Elle s'inspire de différentes pratiques telles que le yoga, la méditation, l'hypnose ou encore le qi gong. Elle permet de redescendre de l’espace restreint de la tête, des pensées, pour se reconnecter au corps dans son ensemble et ainsi faire baisser la pression mentale.
Le rôle de la sophrologie est de "prévenir plutôt que guérir", elle contribue naturellement à maintenir une bonne santé et participe à la guérison si besoin. Bon à savoir : de plus en plus de mutuelles remboursent la sophrologie.

"Prendre soin de la Nature, c'est prendre soin de soi"