Julia Behnke

Comment se passe une séance ?

Je propose des séances individuelles de Shiatsu, Kobido et le soin mexicain Rebozo.

Pour une séance individuelle, je vous accueille dans un lieu zen, chaleureux et paisible. Comme le veut la tradition Japon, je pratique le Shiatsu au sol, sur un futon et des tatamis. La personne est habillée, je vous recommande de porter des vêtements souples (type jogging ou legging). Une séance individuelle dure environ 1h.

Quelle est votre approche ?

SHIATSU - l'art de la communication par le touche

Le Zen Shiatsu est une approche préventive pour votre sante, il aide votre corps à lui-même augmenter sa capacité d'auto-guérison. C'est une thérapie japonaise pour soigner le corps et l’esprit, adaptée de la médecine chinoise. Il est efficace pour maintenir l'équilibre énergétique et émotionnel, pour rester en bonne santé et plein d'énergie. Le Shiatsu, pour moi, est un moyen de se connecter, d'écouter. J'ai pris conscience qu'il existe un lien profond entre le corps et l'esprit, nos énergies et nos émotions. 
En médecine chinoise, chacun de nous est un écosystème à part entière. L'équilibre des diverses forces en nous détermine notre climat intérieur et notre état de santé et le Shiatsu aide à restaurer et à maintenir cet équilibre énergétique intérieur. L'énergie qui maintient notre force vitale s'écoule à travers les chemins appelés méridiens. C'est par ces chemins que l'énergie circule afin que nous puissions vivre de manière harmonieuse, en bonne santé mentale et corporelle.

KOBIDO - massage du visage anti-âge

Un soin japonais, réservé autrefois aux impératrices et Geishas. Il travaille sur les méridiens et zones réflexes du visage, du crâne, du cou et des épaules. Le Kobido soulage la tension musculaire et restitue la mobilité et l'élasticité des muscles profonds du visage. La stimulation des points bioactifs améliore la circulation sanguine et l'écoulement de la lymphe et régule également le cycle métabolique des cellules.

SOIN REBOZO - un rituel de passage, fermeture et renaisance

Un rituel ancestral venu du Mexique, transmis de femme à femme, pour honorer les transitions de la vie et reconnecter le corps et l'esprit. Le soin comprend 4 temps ritualisés:

• Un temps d'échange intentionnel
• Massage à l'huile chaude à 2 ou 4 mains - pour relâchement, confiance, lâche-prise
• Enveloppement et serrage des 7 parties du corps avec les tissus Rebozo - moment de recentrage profond
• Ancrage final, retour à soi 

Pour qui?

• Mères récentes (dans les 40 jours après l'accouchement ou plus tard selon les besoins)
• Toute femme en transition de vie (séparation, nouvelles étapes etc.)
• Pour célébrer et ritualiser une étape féminine intime et profonde 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le Shiatsu est une expérience profondément relaxante, pouvant calmer le stress et maintenir santé et bien-être.

Un shiatsu pratiqué régulièrement permet de:

• Réduire le stress, l'anxiété, la dépression
• Équilibrer la vie émotionnelle
• Harmoniser du flux d'énergie, éliminer des blocs
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Améliorer la qualité de sommeil
• Renforcer le système d'autodéfense de l'organisme (immunité)
• Réduire les tensions, les douleurs musculaires et articulaires.
• Soulager les troubles digestifs
• Aider à l’élimination des toxines

Je reçois en cabinet cocooning à L'Arbre Bleu, 25 Rue Adolphe Thiers, 13001 (entre les Réformés et la Plaine), principalement le jeudi après-midi, le samedi matin et, si besoin, les autres jours selon les disponibilités de la salle. Contactez-moi au 07.69.03.79.36.

SHIATSU DU CHAT - Une touche féline et énergétique pour prendre soin de votre équilibre