22 av. des Infirmeries, 13090 Aix-en-Provence
22 av. des Infirmeries, 13090 Aix-en-Provence
Comment se passe une séance ?
Pour la première séance, comptez environ 1h30. Le temps nécessaire pour exprimer en toute sécurité et confidentialité ce qui vous amène & définir ensemble vos besoins et objectifs d’accompagnement. Les séances de suivi sont d’une durée d’une heure.
Les séances se déroulent en 3 phases :
∗Temps d’échange afin de bien cerner vos besoins,
∗Temps de pratique composé de mouvements doux, d’exercices de respiration et de visualisations positives,
∗Temps de partage avec vos impressions et ressentis.
Lors des séances, je vous guide par la voix, dans un état de détente corporelle et mentale profonde, en toute sécurité, vers un état entre veille et sommeil (niveau sophro-liminal), où vous serez plus à l’écoute de votre monde intérieur.
TARIF : 65€ en Cabinet sur Aix-en-Provence (Yoga / Sophrologie / Massage)
Pour les personnes venant via "Resalib" : 60€ (1ère séance au lieu de 65€)
Quelle est votre approche ?
Une approche holistique qui prend en compte l'Etre dans sa globalité : Corps, Coeur & Esprit.
Parmi ma palette à outils (au choix) : Sophrologie, Yoga ou Soins & Massages ayurvédique (Massage Abhyanga, Soin du visage Saundarya, Soin des pieds au Bol Kansu, soins bastis, pochons et ventouses) pour retrouver harmonie, vitalité et épanouissement.
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, avec des séances et un protocole adapté au plus près de vos besoins, problématiques et objectifs du moment.
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise la quête d'un mieux-être, basée sur un entraînement positif. Elle permet de mobiliser ses ressources pour mieux faire face aux aléas de la vie, d'aller vers plus d'équilibre intérieur et de retrouver une meilleure qualité de vie.
En séance, je vous transmets des outils simples et efficaces, réutilisables à tout moment dans votre quotidien.
Je vous reçois en Cabinet sur Aix en Provence, à domicile ou en télé-consultation du lundi au samedi.
Pour toute demande de rendez-vous, me contacter par mail : Contactez-moi sur Resalib.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Les motifs qui peuvent vous amener à consulter ?
- stress, anxiété, angoisses,
- gestion des émotions,
- confiance et estime de soi,
- meilleure qualité de sommeil,
- se préparer positivement à un événement anxiogène (examen/concours, prise de parole en public, accompagnement à la maternité, intervention médicale...),
- mieux traverser certains passages difficiles : (séparation, perte d’emploi, changement de vie/déménagement, burn-out, deuil... ).
Une approche qui permet de mieux vivre les problématiques du quotidien, par la mobilisation de ses ressources intérieures. Une invitation à (re)devenir acteur de sa vie.
Mon intention ? Remettre son bien-être au coeur de ses priorités, apprendre à se ressourcer, à cultiver une meilleure qualité de vie & à renforcer son écologie intérieure...
Au fil des séances, des prises de conscience émergent, une certaine prise de recul et un nouveau regard se pose sur les évènements, sur ce qui est vécu.
Ma mission ? Vous accompagner vers plus de mieux être et d'équilibre intérieur, à vivre une vie plus sereine et épanouie.
Numéro d'identification : 82536643800034
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 18/11/2019
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
4.8 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
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Caroline L.
Caroline m'a fait un massage des pieds au bol Kansu. C'était une première pour moi, très bonne expérience, toute la mise en place aide à se détendre et à se sentir bien enveloppée. Le massage était très agréable et apaisant. Belle découverte.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci pour ton retour Caroline ! Je suis ravie de savoir que le soin au Bol Kansu t'a été bénéfique et qu'il t'ait permis de te détendre :-) Au plaisir !
Emilie D.
Un pure moment d’écoute, de détente et de bienveillance!! Caroline est une professionnelle qui connaît très bien son métier et on ressent son amour pour son activité qu’elle pratique à merveille! J’ai malheureusement déménagé pour des raisons professionnelles. Je n’ai jamais reçu autant de bienveillance et ressenti un tel bien être envers moi-même.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 23/03/2026
Oh merci infiniment pour tes mots qui me touchent, Emilie :-) Ce fut un plaisir de t'accompagner...
Élise G.
Un moment magique et hors du temps. Caroline par sa douceur et sa maîtrise parfaite des techniques m'a permis de me détendre et de vivre un véritable moment de bien être. Merci 🙏
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 14/08/2025
Merci beaucoup Elise ! Je suis ravie que le massage abhyanga t'ait apporté l'apaisement et le centrage dont tu avais besoin :-)
Cathy H.
🌿 Un voyage sensoriel et revitalisant avec Caroline 🌿 J’ai eu la chance de recevoir un soin ayurvédique du visage entre les mains expertes de Caroline, et ce fut bien plus qu’un simple soin : une véritable expérience. Dès les premiers instants, je me suis sentie enveloppée par une atmosphère apaisante et chaleureuse, une musique douce en fond, tout était réuni pour lâcher prise. Le soin combinait gommage et massage avec des gestes à la fois techniques, précis et profondément enveloppants. Caroline va bien au-delà du visage : elle intègre aussi les bras, les mains, la nuque et même les jambes, avec une approche que je n’avais jamais expérimentée ailleurs. C’est un soin global, complet, qui agit autant sur le corps que sur l’esprit. En ressortant, mon teint était éclatant, lumineux et surtout, je me sentais à la fois énergisée et profondément détendue. Bien plus qu'un massage, c'est une vraie expérience, la sensation d'avoir fait un petit voyage à l’intérieur de moi-même. Merci Caroline pour ce moment d’exception. Je recommande les yeux fermés ✨️
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 14/08/2025
Merci pour ta confiance Cathy ! Je suis touchée par tes mots et les bienfaits procurés :-)
Caroline R.
Fabuleuse expérience sensorielle. Merci Caroline 🙏🏻. Le massage des pieds au bol kansu est très relaxant et apaisant. Un précieux moment de déconnexion et d’authenticité 🌸
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 04/08/2025
Merci infiniment Caroline ! Je suis ravie qu'il vous ait été aussi bénéfique :-) Ce fut une réel plaisir de vous rencontrer !
Identité vérifiée
En activité depuis le 18/11/2019
🎓 Affilié partenaire
⭐ 10 avis clients
-Spécialisée dans la gestion du stress (Biochimie du stress - Dr. Bouchot - 2019),
-Spécialisée dans l'accompagnement des enfants atypiques (DYS, HP, troubles des apprentissages...)
-Spécialisée dans l'accompagnement du Deuil (Réseau Bien Relax)
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