Realize-Coaching

Comment se passe une séance ?

Petit retour sur ce qui s'est passé entre deux séances. Travail de recentrage sur soi, sur ses valeurs. Apprentissage a repérer vos besoins et les différentes options pour y répondre. Exercices pour apprendre à faire des choix pour choisir et non subir votre environnement professionnel, familial, amical ou sentimental.

Quelle est votre approche ?

J'utilise des outils de la PNL, jeux de rôles pour appendre à communiquer efficacement avec la CNV et/ou la process com. J'utlise aussi l'approche narrative.

Je travaille sur 3 axes : comprendre ce qui se joue dans votre vie, votre entreprise ; écoute et analyse de vos émtions ; créer d'un plan d'action personnalisé, concret et réalisable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problématique de burn-out avec un travail global de rééquilibre entre la vie personnelle et professionnelle, ainsi que le travail sur les troubles physiques associés comme l'insomnie...

Trouver ou retrouver la confiance en soi.

Gestion du stress avant un entretien d'embauche, avant un examen...

Retrouver une communication efficace dans le couple.

Savoir prendre soin de soi sans culpabilité, lorsque vous accompagnez un proche atteint de maladie chronique ou cancer.

Accompagnement lors de traitement d'un cancer ou après traitements

Accompagnement dans l'élaboration d'un nouveau projet professionnel

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une bonne connaissance d'eux, de leurs besoins, de leurs valeurs. 

Une meilleure compréhension de qui ils sont et comment fonctionne leur entourage.

Changer les comportements dont ils ne veulent plus tout en restant eux-même.

Des outils à réutiliser en toute autonomie.

Un renforcement de leurs capacités et de leur identité.

Votre vie est le résultat de vos choix que vous faîtes à chaque instants !