Charlotte Panaud

Amorcer une démarche vers soi, oser se rencontrer, entrevoir de nouvelles possibilités d’être et d’agir au quotidien, notamment là où « ça coince »...

Faire face aux épreuves de l'existence, grandir, s'épanouir, prendre soin de soi, prendre soin des autres.

Ce qui revient souvent :

• « Je ne sais pas dire non, ça me créé des problèmes… »
• « J’ai souvent peur de la réaction de l’autre, si j’ose dire mon besoin ou ce que je pense vraiment. Comment faire ?
• « Je n’arrive pas à me faire comprendre des autres… »
• « Je n'arrive pas à gérer mes émotions… »
• « J'ai du mal à être en relation »
• « Avec ma famille c'est compliqué… »
• « J'ai peur de ne pas y arriver »
• «  Je ne suis pas heureux »
• « On ne m'écoute jamais »
• « Je n'arrive pas à gérer mon stress ».
• « Je n'arrive pas à gérer l'anxiété, l'angoisse… »
• « Je me sens fragile pour traverser un deuil, une épreuve difficile »
• « Comment vivre avec ............... (je vous laisse compléter) ».

…etc.

Quelle que soit votre difficulté, la Gestalt peut vous accompagner.

Faites un pas vers vous. Apprenez à vous accompagner.

Découvrez votre vérité, vos élans, vos peurs, vos désirs.

Apprenez à vous faire confiance, à faire confiance aux autres, à faire confiance à la Vie !

Comment ?

La Gestalt est une psychothérapie de la relation. Elle s'appuie sur la relation thérapeute-personne accompagnée. Rencontre après rencontre, elle met en évidence les dysfonctionnements de votre quotidien au cœur de la relation avec le thérapeute, les mêmes dysfonctionnements de votre quotidien.

Le thérapeute vous écoute avec bienveillance, il s’aventure avec vous dans la découverte de ce qui chez vous, fait obstacle, fait empêchement, fait évitement…, tous ces endroits où vous ne pouvez pas identifier seul ce qui fait défaut.

En pratique ?

Vous rencontrez votre thérapeute régulièrement, en face à face. Vous lui exprimez vos difficultés et c’est parti !

Le thérapeute, impliqué dans la relation, interagit avec vous et vous accompagne progressivement pour y voir plus clair.

La séance dure 50 minutes et a lieu en présentiel. Visio possible sous conditions, à discuter ensemble lors du 1er rendez-vous de consultation.

Les modalités de l'accompagnement sont vues ensemble lors des premières séances.

Pour prendre contact : 06.60.55.74.46.

Se rencontrer, faire du neuf et développer son potentiel de vie.