Laurence Persec

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance je prends connaissance de votre problématique et des changements que vous souhaitez obtenir.

Nous définirons ensemble l’objectif de l’accompagnement. ( J'utilise pour cela diverses méthodes lors des séances)

Cette 1ère séance est essentielle car elle me permet de définir votre accompagnement « sur mesure »( Coaching, Hypnose, Sophrologie ..) adapté à vos besoins, à vos attentes et à vos ressources. Cette première séance dure entre 1h et 1H30.

Lors des consultations suivantes si l'Hypnose est adaptée pour vous, nous entamerons un travail sur votre Inconscient, vous serez alors dans un agréable état de relaxation physique et mentale, confortablement allongé sur un fauteuil de relaxation.  

Si l'Hypnose ne vous convient pas, nous travaillerons avec une autre méthode par la suite. Je m'engage à faire un accompagnement personnalisé. 

En fin de séance, je vous propose un petit moment de débriefing afin de connaître vos ressentis.

Les séances suivantes durent entre 50 minutes et 1H. Elles  sont espacées d'une quinzaine de jours. 

Qui suis je?

Je m’appelle Laurence Persec, je suis Psychopraticienne.

J'exerce en tant que thérapeute depuis 2020 dans mon cabinet d'Albi.  Je propose différentes Méthodes et exercices lors de mes accompagnements ( Coaching, Hypnose, Sophrologie)

Je me suis formée en 2019 à l’Ecole Française d’Hypnose de Toulouse ou j'ai obtenu la certification de Maître Praticienne en Hypnose.  Par la suite  j'ai obtenu la certification de praticienne en Sophrologie et une spécialisation en Psychopathologie.

En 2022 j'ai suivi une formation spécifique à la gestion du poids et des troubles du comportement alimentaire ( Addiction au sucre, Compulsions, Rééquilibrage alimentaire).

J'ai également participé à plusieurs séminaires sur la gestion des émotions, la prise en charge des troubles anxieux et la gestion du Stress.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux: Stress, Phobies, Angoisses , Burn Out... 

Bienveillante et à l’Ecoute, mon objectif est que vous vous sentiez en totale confiance lors de nos séances .

Mes valeurs principales en tant que Thérapeute sont :  La Tolérance, le Respect, le Non jugement et l'Empathie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis je consultée?

- Amélioration du Sommeil

- Burn out professionnel et émotionnel 

- Grignotages, hyperphagie, Compulsions alimentaires

- Rééquilibrage alimentaire, gestion du poids

- Phobies, Anxiété, Stress 

- Confiance en Soi, Estime de Soi

- Préparation Mentale pour la  réussite aux Examens, Concours, Entretien Professionnel, Permis de conduire

- Accompagnement  émotionnel de la grossesse 

- Gestion des Émotions

- Sophrologie 

- Accompagnement dans le deuil ou la maladie

Quels bénéfices pour mes patients 

L’Hypnose et la Sophrologie sont  des thérapies brèves qui ne nécessitent que quelques séances.( 3 à 6 séances environ). 

Les bienfaits de l'Hypnose et de la Sophrologie sont de plus en plus reconnus pour les très bons résultats que ces méthodes obtiennent sur les patients.

L'Analyse et le coaching permettent de mieux comprendre vos blocages et de modifier vos comportements et vos réactions face à ces blocages émotionnels.

"Il est temps de Révéler tout le potentiel qui est en Vous"