Virginie FRANZINO

Sophrologue titre RNCP, Hypno-thérapeute

Je suis spécialisée dans les troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, vertiges) et membre du Pôle Sophrologie et acouphènes, un réseau national de sophrologues spécialisés dans l’accompagnement des troubles de l’audition.

Je suis également spécialiste de l'Enfant et de l'Adolescent formée à l'Académie Franco-Suisse de Sophrologie du Dr Guy Chédeau.

Comment se passe une séance ?

* enfants et adolescent:  Sophrologie de Pédagogie ludique 

* acouphènes, hyperacousie: j’applique un protocole spécifique, adapté à chaque patient, développé par Patricia Grévin, destiné à accompagner les personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges.

Les séances individuelles ont lieu à mon cabinet au Bourget du Lac, à domicile ou en téléconsultation dans le confort de votre appartement. 

La première séance me permet de vous aider à définir vos besoins. Ainsi, je peux élaborer un protocole de technique d’accompagnement personnalisé. Une séance se déroule en 3 temps :

1. Ecoute et dialogue pré-sophronique

Temps d’échange et d’écoute durant lequel je vais vous présenter la technique ajustée en fonction de vos besoins.

2.  Sophronisation et Relaxation dynamique

Chaque séance s’appuie sur des exercices de Respiration, de Relâchement corporel, et de Visualisation positive.

L’entrainement peut faire partie du quotidien et se pratique facilement lors d’une pause à son travail, au domicile, dans les transports, dans les files d’attentes, à l’école.

3. Phénodescription : un temps d’échange et de partage

A la fin de la séance, nous échangerons sur les ressentis et les perceptions physiques éprouvés.
Ce moment de partage essentiel vous permettra d’inscrire en vous la séance et ses bénéfices et me permettra d’orienter les séances futures.​

Quelle est votre approche ?

Un accompagnement bienveillant, d'écoute et d'accompagnement personnalisé. Chaque séance est individualisée afin d'optimiser son potentiel de progression.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Accompagner les étapes de la vie: burn out- acouphènes- hyperacousie- gérer ses émotions- le stress- la douleur- renforcer la confiance en soi- retrouver un meilleur sommeil- apaiser la douleur- apprendre à vivre pleinement l'instant présent- mieux se concentrer- préparation à la maternité et à la parentalité- la préparation mentale pour les sportif

La sophrologie utilise des méthodes simples et efficaces qui permettent de travailler autour d’objectifs tels que :

• Apaiser le stress, les émotions, l’angoisse, les problèmes relationnels, la tension nerveuse.
• Améliorer et développer ses capacités : confiance en soi, concentration, mémoire, prise de recul face aux situations.
• Apprivoiser son sommeil : endormissement, insomnies, réveils nocturnes,
• Prévenir le burn-out Se préparer à des examens, échéances et projets : examens, permis de conduire, entretien professionnel, compétition sportive, naissance.
• Gérer une situation passagère : changements de vie, déménagement, chômage....
• Accompagner un traitement médical : gérer la douleur…
• Accompagner: phobies, addictions.

« Le corps est le miroir de l’âme ; apprends à l’écouter. » — Hippocrate