La 1ere séance est plus longue (1h,1,5h) afin de recueillir les besoins et l histoire de la personne, les suivantes seront de 45mn à 1h (moins pour les enfants) et seront toutes différentes selon l objectif de la personne. Nous travaillons la respiration, le schéma corporel, des travaux ciblés autour de visualisations, utilisons des outils de développement des compétences psycho-sociales. Je m'adapte avant tout aux personnes.
Psycho comportementale, méthode issue de la hypnose, de la PNL, de l écoute active et bien entendu de la sophrologie caycedienne.
Une approche centrée sur la personne, qui a été encadré lors de la formation et certifiée (titre RNCP) et agrémentée de 4 années d étude en psychologie.
C'est très vaste selon l'âge : harcèlement scolaire, confiance en soi, troubles de l attention, HPI, accompagnement des émotions, gestion du stress, développement personnel, arrêt du tabac, gestion de la douleur, préparation d'un événement (sportif, examen, professionnel,...), Grossesse,...
Des outils concrets, une meilleure connaissance de soi, un mieux-être
Prendre soin de soi
Numéro d'identification : 90398429200016
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Master 1 de psychologie a l'université LYON II
Diplôme d'état de médiation familiale à l'Institut des sciences de la famille de Lyon
Formation de sophrologie à l'EFDS du Rhône avec spécialisation sophro-analyse
8 Rue Lafond
01150 Lagnieu
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