Claire COUVIN

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous faisons connaissance. Je me présente et vous explique comment je travaille et je réponds à toutes vos questions. Ensuite, vous me parlez de votre problématique, de vos attentes. Je vous fais une proposition d’approche thérapeutique. Enfin, nous commençons à analyser ensemble vos difficultés, ce qui les déclenche et la manière dont elles se manifestent dans vos pensées, dans votre corps et vos émotions. 

Au cours des séances suivantes, nous évoquerons votre actualité et, au gré de votre état d’esprit du moment, nous aborderons les sujets avec différentes méthodes (EMDR, hypnose ericksonienne, PNL, pleine conscience) dans la perspective de vos objectifs, pour vous aider à faire des liens, à comprendre et/ ou à agir.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur vous et vos besoins. J'adapte les techniques en fonction de votre état émotionnel,  de vos pensées, de vos sensations corporelles : EMDR, hypnothérapie, PNL, coaching, cohérence cardiaque, méditation, etc.

Vous apprenez à explorer et à décrypter vos croyances, vos émotions, les messages de votre corps.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J´accompagne les personnes en souffrance émotionnelle. Je vous aide à accueillir et à comprendre et à apaiser vos émotions ou votre stress, ou vos crises d'angoisse, vos troubles du sommeil, vos ruminations ou encore un épuisement chronique. 

Cela concerne beaucoup de situations : burnout, séparation, deuil, changement professionnel, changement de vie, harcèlement, traumatisme, etc.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mes clients ont l'impression de mieux comprendre, de faire des liens, de progresser. Ils se sentent mieux, apaisés, plus énergique et en meilleure santé car ils gèrent mieux leurs émotions et adaptent mieux leurs comportements. Ils deviennent autonomes dans le développement et le maintien de leur bien-être et de leur plaisir de vivre au quotidien. Vous trouverez des avis sur Google. 

Votre passé ne définit pas qui vous êtes ni qui vous serez demain. Il n’est qu’apprentissage.