GARCIA Catherine

La première séance est une prise de contact thérapeute patient. Prise en compte de la demande du patient,  explication de ce qu'est la sophrologie et comment se déroule une séance. Une première approche de base sophrologique est effectuée.
Lors des autres séances, le patient est invité à expliquer le vécu de sa semaine, puis une séance de sophrologie adaptée se déroule, suivie d'un feed-back du patient, notamment en terme de ressenti, de vécu lors de la séance. Le but des séances est que les personnes s'approprient les techniques et deviennent autonomes.

J'anime également des séances collectives en sophrologie : détente, relaxation, gestion du stress, confiance en soi...

"La porte est en dedans" Maï-Sous Robert-Dantec