Léa Bacciochini

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

La sophrologie est une thérapie brève, elle s'articule autour de l'objectif que la personne qui consulte à pour elle-même.

Dans son approche positive, la sophrologie vient mettre les ressources et le potentiel de l'individu au centre de l'accompagnement afin de faire émerger les solutions adaptées. Ainsi chacun chemine vers son objectif propre avec l'aide du sophrologue, qui guidera son client dans sa progression.

Les consultations s'articulent autour de temps d'échanges et de temps de pratique d'exercices sophrologiques adaptés au profil de la personne accompagnée.

Code de déontologie

La pratique de la sophrologie répond à un code de déontologie stricte qui doit être respecté par le praticien.

Vous pouvez le consulter sur le site de la chambre syndicale de sophrologie.

Motifs de consultation

• Dépression
• Burn-out
• Hypersensibilité
• Anxiété
• Phobies
• Troubles du sommeil
• Douance
• Manque de confiance en soi