CECILE LAROSE

Comment se passe une séance ?

Après un entretien pour définir vos besoins et vos attente nous définirons ensemble vos objectifs.

Puis vous expérimenterez vos premiers exercices de sophrologie.

Quelle est votre approche ?

L'accompagnement est personnalisé, afin de déployer votre plein potentiel pour atteindre votre objectif,                                                                                                                  et vous permettre d'apprendre ou réapprendre à avoir confiance en vous.

Gestion des émotions, stress, anxiété, hyperactivité, troubles du sommeil...

Préparation mentale à l'approche d'examens, de compétitions, d'événements médicaux...

Situations de Burn Out, passage à la retraite, cap professionnel, changement familial.....

ou pour se découvrir soi-même

Quels bénéfices pour vos patients ?

Se fixer à nouveau des objectifs, avoir une vision éclairée sur l'avenir

Être à l'écoute de soi pour mieux se connaître, se respecter et affirmer son identité.

Prendre en main de son propre bien-être, exploiter son propre potentiel

ATTEINDRE ET REALISER VOS OBJECTIFS