Mélissa Perez

"Je suis Mélissa, Naturopathe diplômée de l’Arbre Rouge et adhérente à l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire). Je pratique également les massages ayurvédiques ainsi que le massage du ventre Chi Nei Tsang, afin de vous apporter une écoute du corps et vous apporter lâcher prise et bien-être."

Nous pouvons nous rencontrer sur rendez-vous :

• Au cabinet de Montagny (69)
• En visio pour que la distance ne soit plus un frein

🌺 Déroulement de la 1ère consultation en naturopathie - 1h30 🌺

Lors de cette première rencontre, nous prendrons le temps d'échanger, sur la raison de votre consultation à travers plusieurs questions que je vous poserai en lien direct ou non avec cette dernière.

C'est un temps d'écoute pour vous, un lieu où vous venez déposer ce dont vous avez envie.

Repartir avec des clés afin de réussir à ouvrir par vous-même les portes de votre bien-être.

Nous travaillons ensemble sur 3 piliers :
🌿 Votre alimentation
🌿 Votre activité physique
🌿 Vos émotions

Chaque pilier a son importance pour avancer vers un épanouissement de votre corps et de votre esprit.

🌺 La consultation de suivi en naturopathie - 1h🌺

Elle se déroule en moyenne 3 à 4semaines après la première consultation.

L'idée étant de faire le point ensemble sur vos avancées et ce que nous pourrions mettre en place afin de continuer à vous emmener vers le chemin du mieux-être de manière autonome et pérenne.

🌺 Pourquoi venir me consulter ? 🌺

🌿 Réguler et apaiser vos changements hormonaux (adolescence, acnés, fertilité, arrêt de pilule, Symptothermie, SPM, règles douloureuses, ménopause, etc.)
🌿 Rétablir un bon système digestif (ballonnements, troubles du transit, brûlures d'estomac, etc.)
🌿 Retrouver un sommeil serein (insomnies, réveils nocturnes, etc.)
🌿 Soulager vos maux de tête
🌿 Adoucir votre stress du quotidien et votre mental qui déborde
🌿 Apaiser et comprendre vos pulsions alimentaires
🌿 Trouver votre poids d'équilibre

🌿 Accueillir ses émotions et mieux les comprendre.

🌺 Les massages ayurvédiques🌺

Les différentes techniques de massage ayurvédique que je propose (Abhyanga, Shiroshampi, Bol Kansu) vous permettront de vous reconnecter à votre corps et vos ressentis, tout en venant travailler en profondeur vos blocages, quels qu’ils soient.

Ces massages peuvent être complémentaires aux séances en naturopathie et donc intervenir dans un accompagnement global du corps et de l’esprit.

C’est dans cet objectif, que j’ai crée  : un doux mélange entre naturopathie et massage.

Les massages sont également accessible dans le but de prendre un moment pour soi, sans rentrer dans le cadre d’un suivi naturopathique.

Ces soins viennent travailler en profondeur vos blocages, qu’ils soient physiques ou émotionnels. 

Sur table ou confortablement assise dans un fauteuil, prenez le temps de vous retrouver avec « vous-m’aime ».

🌺 L'accompagnement SOI-M'AIME (naturopathie et massage)🌺

C’est un doux mélange entre naturopathie et massage ayurvédique que je vous propose à travers cet accompagnement.

Un moment d’échange, d’écoute, aussi bien du corps que des émotions.

Un temps que l’on s’offre pour se connecter à soi.

2 heures ensemble pour libérer la parole, écouter le corps, laisser la place à ce qui doit être exprimé.

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone si vous hésitez entre plusieurs accompagnements.

Au plaisir,

Mélissa 

Grâce à la Naturopathie et aux massages, j’accompagne les femmes à vivre en harmonie avec leur corps et leurs émotions.