Karras

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en face à face durant 50 mn au sein du cabinet de psychothérapie dans un cadre confidentiel et bienveillant. Au besoin et selon le profil, d’autres outils tels que l’hypnose Ericksonienne ou l'EMDR peuvent être utilisés. La fréquence des séances sera établie ensemble au cours de la première rencontre.

Quelle est votre approche ?

La thérapie analytique est un processus de changement dans lequel s’engage le patient. La finalité étant de se libérer des mécanismes inconscients et répétitifs qui font souffrir,  d’alléger son quotidien et de (re)trouver un équilibre de vie. Au travers des séances, le thérapeute va accompagner la personne en souffrance à comprendre l’origine du symptôme afin de récupérer l’énergie immobilisée par le conflit inconscient. Ce travail de guérison va passer par la parole, l’interprétation des émotions, l’analyse des rêves et par des outils liés au thérapie breves (hypnose et mouvements oculaire type EMDR). Le rôle du thérapeute est de guider le patient dans cette dynamique de changement en lui proposant des outils de compréhension de soi, une écoute compréhensive et un soutien psychologique adapté. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quelques exemples de problématiques rencontrées en consultation: angoisse, dépression, burn-out, deuil, séparation et problème dans le couple, addictions, dépression post partum, confiance en soi , difficultés relationnelles, douleurs physiques...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Au cours de la thérapie, la patient va ressentir un allégement de ses symptômes jusqu'à leurs disparitions et donc un "mieux être" général. La prise de conscience des conflits intérieurs va permettre au patient de se déculpabiliser  , d'améliorer les liens avec son entourage, et d'apprendre à gerer ses émotions :  il devient plus en accord avec lui-même.

Cette méthode d’exploration de l’inconscient permet de prendre conscience de « ce qui nous appartient » et de choisir la direction que l’on souhaite donner à sa vie.