Dominique Delor

Comment se passe une séance ?

Les séances se passent en face à face, c'est une rencontre en toute confidentialité, un échange autour de vos besoins et de vos objectifs. La première séance dure une heure, et les séances suivante durent 45 minutes. Lors de la première séances vous pourrez me dire pourquoi vous ressentez le besoin de consulter, et nous prendrons un temps en fin de séance pour que je vous explique ma pratique et pour répondre à toutes vos questions.

Quelle est votre approche ?

Je m’appuie pour ma pratique sur l’Analyse Transactionnelle (AT), que j’ai étudiée pendant plusieurs années chez AT Psy Paris.
Aujourd’hui, je continue d’approfondir mes connaissances et d’enrichir ma pratique de formations complémentaires, notamment en psychopathologie, et je suis également supervisée.

L’AT est une méthode de psychothérapie humaniste créée vers la fin des années 50 par le psychiatre Eric Berne. Son postulat est que chaque personne est née OK, c’est-à-dire que chaque être humain a de la valeur, de l’importance et de la dignité.

En tant que psychopraticienne, je respecte la charte de déontologie de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Nous traversons toutes et tous des crises majeures au cours de notre vie : séparations, difficultés relationnelles (familiales, de couple, professionnelles, sociales), deuils, conflits, difficultés avec l’intimité ou la solitude, etc.
Nous faisons face aussi parfois à des questionnements existentiels, un manque de confiance en soi, des angoisses dont nous ne trouvons pas la source.
Parfois c’est notre corps qui nous envoie des signaux, tels que des insomnies, des absences, des fatigues inexpliquées, une difficulté à passer à l’action, et bien d’autres encore…
LGBT friendly, j’accueille sans réserve les personnes de la communauté LGBTQIA+ ou en questionnement.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un suivi thérapeutique offre tout d'abord un espace et un temps pour soi, dans lequel on peut partager tout ce qui nous pèse, tous nos doutes et toutes nos peines. C'est un espace confidentiel. Vous bénéficierez d'une écoute bienveillante et sans jugement. Le but de la thérapie en analyse transactionnelle est de reprendre contact avec ses propres besoins, de gagner en connaissance de soi, et d'aller vers plus d'autonomie et d'épanouissement.

Prendre du recul sur votre vécu et sur votre histoire vous permettra de reprendre les rênes de votre vie.

Thérapie de couple

Chaque couple traverse des périodes de crise, des moments où la communication se fragilise, les conflits s'intensifient et l'éloignement s'installe.
Si vous ressentez le besoin de retrouver une harmonie au sein de votre relation, de mieux vous comprendre et communiquer, ou bien de vous séparer de façon apaisée, la thérapie de couple peut vous apporter un soutien précieux.

N'attendez pas que les difficultés s'aggravent. Contactez moi pour une première séance et découvrez comment la thérapie de couple peut vous aider à retrouver le chemin de l'harmonie et du dialogue.