Claire CARREAU

Pourquoi consulter un psychologue ?

Parce que vous ressentez une souffrance ou un mal être, vous voulez résoudre une crise, évoluer, ou encore parce que vous vous sentez coincé dans une étape de votre vie ...

En tant que psychologue, je vous aide à comprendre, surmonter et gérer vos difficultés, pour prévenir la répétition des mêmes schémas à l'avenir...

La consultation de psychologie se déroule en face à face ou en visio durant 1 heure.

Depuis plus de 20 ans, j'accompagne les personnes dans leur chemin de vie professionnelle et personnelle, en tant que psychologue et coach, et depuis 2017, j'ai enrichi mon accompagnement de la sonothérapie, dans une démarche de soins holistiques.

Qu'est-ce que la sonothérapie ?

C'est une discipline visant à utiliser les sons des bols tibétains, leurs fréquences et leurs vibrations à des fins harmonisantes et thérapeutiques.

La sonothérapie permet de sentir les sons agir à la surface de la peau, mais également à l'intérieur du corps, au niveau des tissus, des organes, des muscles, de la structure osseuse, du système nerveux, jusqu'au plus profond des cellules, des molécules et des atomes qui nous constituent.

Indications :

Troubles du sommeil - Anxiété - Douleurs physiques - Maladie - Fatigue - Déprime - Deuil - Manque de confiance en soi - Préparation à une épreuve sportive - Préparation à une intervention chirurgicale - Burn out

Bénéfices :

Réharmonisation énergétique - calme - sérénité - apaisement - énergie - joie - confiance - soulagement ou disparition des symptômes, lâcher prise, détente...

la consultation de sonothérapie se déroule en trois temps, durant 1 heure :

- un temps d'échange qui permet de comprendre la demande de la personne et l'état physique et émotionnel de celle-ci.

- un temps de soin en sonothérapie

- un temps de débrief sur le ressenti du thérapeute et de la personne.

Lors de la séance, la personne est allongée, habillées, sur une table de massage ; les bols sont posés à différents endroits du corps et le thérapeute fait résonner la vibration sur les zones en contact.

Il est également possible de réaliser ce massage sonore sur une chaise de massage assis.

Mon approche

Une approche bienveillante, confidentielle et sans jugement.

C'est un véritable échange qui s'instaure entre la personne et le thérapeute, dans un climat de confiance réciproque.

"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera"