8 rue Palloy Cabinet paramédical Palloy, 92110 Clichy
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La 1ère séance est une rencontre mutuelle, où l'échange est au coeur, il faut mutuellement se découvrir. Puis les autres séances se déroulent en 3 temps, le 1er un échange sur l'état du patient , le 2nd la pratique de la technique (exercices de relaxation dynamique/respiration associée à des mouvements, puis une relaxation visualisation ) , le dernier un temps d'échange sur les ressentis durant la séance.
Avec le soutien de la sophrologie, vous apprenez à substituer des pensées négatives par des notions positives qui influeront sur votre problématique. Je vous transmets mes outils de sophrologue, ils vous aideront à modifier la perception d'une situation qui vous gêne dans votre équilibre de vie. Au bout de quelques séances , vous devenez autonome.
Les demandes des patients peuvent être rattachées à 3 grands domaines :
1 - le cadre personnel :
gestion du stress, la perte de sommeil, l’anxiété, l’angoisse, le deuil, le surmenage la baisse de motivation, la recherche de bien- être, d’équilibre...
2 - le cadre de la performance mentale et physique :
accompagner un parcours de PMA , préparer à un événement, une compétition, un examen, un accouchement, un entretien, lorsqu’il devient nécessaire de développer la confiance en soi...
3 - le cadre d'un accompagnement médical ou d'une pathologie :
compléter le travail d’un professionnel de santé, dans le but de soulager des douleurs, se relever d’un Burn-out, accepter des modifications corporelles ... ou canaliser
les manifestions de symptômes d’addiction, de phobie, de pulsion
Les effets , si la pratique est bien partagée, sont souvent très rapides. Le lâcher prise, la détente psycho corporelle, la découverte d'un autre soi, la prise de conscience de notions refoulées et que faire/vivre autrement est possible.
Il est peut-être temps de désamorcer une situation dans laquelle vous vous sentez enlisé.e ?
Numéro d'identification : 90490884500012
Médiateur : CNPM MEDIATION
Assurance : AXA
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
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Genoveva R.
Nathalie m’a fait découvrir la sophrologie lors de ma grossesse. C’est grâce à son écoute, son empathie et ses très bonnes techniques que j’ai pu bien vivre cette épreuve . Elle est d’un soutien sans faille. Merci encore à elle je la recommande amplement 🙌🏽
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 08/04/2024
Merci Genoveva,
Je vous remercie pour votre commentaire reconnaissant.
Le contexte de votre grossesse nécessitait une attention toute particulière , j'ai essayé de vous accompagner dans votre "épreuve " de vie bien que nous avions peu de séances !
Aujourd’hui vous êtes une maman heureuse et peut être que la Sophro vous accompagne dans votre nouvel apprentissage.
Merci pour votre confiance.
Gaëlle R.
Nathalie est une professionnelle très à l'écoute. Elle propose des séances adaptées à nos besoins, avec des objectifs précis et un calendrier clair. Je continue d'appliquer ses conseils de temps en temps. Bref, je recommande chaleureusement cette spécialiste de la sophrologie.
Suite à un rendez-vous en avril 2022Réponse du praticien le 09/04/2024
Merci Gaëlle, j'ai eu plaisir à vous accompagner. Nous avons partagé ensemble un parcours sophrologique qui vous a permis de retrouver beaucoup de confiance en vous ... c'est aussi votre adhésion à mes propositions et votre implication sérieuse qui vous ont permis d'atteindre votre objectif... c'est un travail collectif qui aujourd'hui a porté tous ces fruits.
Bravo à vous
Raphaëlle D.
J'ai sollicité Nathalie pour m'aider à faire face à des angoisses liées à une grossesse à haut risque. En plus d'être très agréable et bienveillante, Nathalie est particulièrement impliquée dans son accompagnement. Elle m'a aidée à apprivoiser mes peurs, à respirer, à m'évader, à prendre de la distance avec mes blocages. Sans elle je ne sais sincèrement pas comment j'aurais fait pour mener à bien cette grossesse. Aujourd'hui notre petite fille de 4 mois nous emplie de joie. Merci Nathalie, je vous recommande chaleureusement et à 1000% !
Suite à un rendez-vous en décembre 2021Réponse du praticien le 10/09/2022
Merci Raphaëlle. Nous avons partagé quelques mois très intenses physiquement, mentalement et émotionnellement. Vous êtes un exemple d'Espoir, cet espoir en lequel il faut toujours croire pour avancer dans les épreuves de la vie. Je vous ai proposé un parcours sophrologique que vous avez vécu pleinement même au delà de nos séances, et c'est la communion de nos implications respectives qui a nourri votre grossesse inédite semaine après semaine.
Vous garderez une place privilégiée dans mon parcours de thérapeute.
Cultivez votre bonheur et celui de votre famille si singulière .
PAMELA B.
Je n'avais aucune connaissance en sophrologie. J'y suis allée par hasard et j'ai réalisé une dizaine de séances. Nathalie m'a m'accompagné pour sortir d'un burn out. J'ai pu reprendre mon travail avec enthousiasme grace à elle. Elle a su me guider pour que je puisse me remettre en question et réaliser les choix qui me correspondent. Son aide m'a réellement été bénéfique durant cette période difficile et je la remercie sincèrement.
Suite à un rendez-vous en septembre 2021Réponse du praticien le 10/01/2022
Merci Pamela. Vous avez effectivement fait un profond travail sur vous même, ensemble avec la pratique de la Sophrologie vous avez d'abord réussi à sortir du chaos dans lequel le Burn-out peut nous aspirer. Puis est venu le temps des bonnes questions, du regard plus positif et des choix que vous vous êtes autorisés. J'espère sincèrement que vous prolongez notre travail en vous servant des outils que je vous ai transmis pour avancer encore plus loin sur le chemin de votre épanouissement. Merci pour votre confiance et continuez à prendre soin de vous.
Ahmed N.
Nathalie m'a accompagnée durant une période de 6 mois. Sur conseil d'un ami, je l'ai sollicitée, et j'avoue que le résultat a très nettement dépassé mes attentes. Au delà des techniques de sophrologie, Nathalie a su parfaitement identifier les points bloquants et adapter très précisément chacune des séances. Nathalie est une sophrologue douée d'une empathie que l'on ne retrouve que très rarement. Je recommande+++
Suite à un rendez-vous en juin 2021Réponse du praticien le 06/01/2022
Merci Ahmed. Au fil de nos séances , j'ai mesuré tous les bienfaits de l'accompagnement sophrologique que nous avons partagé. Le résultat que vous avez obtenu n'était pas garanti, car votre côté plutôt cartésien me semblait de prime abord pas hyper compatible avec cette thérapie complémentaire.Vous vous êtes impliqué très sérieusement et surtout vous m'avez fait confiance. Merci pour cette confiance et bravo pour votre travail introspectif.
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ECOLE FRANCAISE SUPERIEURE DE SOPHROLOGIE - EFSS / SOPHRO TRAINERS
Spécialisation :
PMA
Pré/post natalité
Couple et parentalité
Sommeil
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