Graines d’Estelle

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure, nous commençons par établir un objectif positif en travaillant à partir de vos buts et motivation,

nous évaluons ensemble vos réflexes et mouvements primordiaux ainsi que d'autres compétences (équilibre, motricité..).

Nous mettons en place des techniques de réintégration (remodelages sensorimoteurs, mouvements rythmés, jeux, exercices …).

Quelle est mon approche ?

Mon approche est celle de l'IMP (intégration motrice primordiale), c'est une approche éducative sensorimotrice qui permet d'identifier et d'intégrer les réflexes et mouvements primordiaux non-intégrés chez tout type de public à l'aide de mouvements et de procédures d'équilibrage simples, agréables et facile à pratiquer.

Pour quels types de défis, gênes ou troubles pouvez-vous me consulter ?

Par exemple pour des défis liés au corps tels que la posture, la coordination et la détente.

Par exemple pour des défis liés aux émotions telles que la confiance en soi, la gestion du stress ou encore le mieux-être.

Mais aussi pour, par exemple, des défis liés à la cognition, comme les apprentissages, la mémoire et la concentration.

"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris" Oscar Wilde