1ère séance : dialogue sur votre demande exprimée et une sophrologie de base
Séances suivantes : votre besoin déterminé, un programme de pratiques est établi avec votre accord, modifiable selon le vécu du moment.
Chaque séance est une nouvelle approche afin d'installer une harmonie psychocorporelle dans la prise de conscience des sensations, perceptions et émotions.
Accompagnés d'une respiration adaptée, le corps est stimulé et le mental est sollicité, au présent, à votre rythme.
1ère séance : Entretien et Sophrologie de base
Séances suivantes selon votre problématique
Forfait de 6 séances possible
Vous avez la possibilité d'enregistrer votre séance car un travail régulier permet de conserver les bienfaits de l'accompagnement.
La conscience est un savoir qui nous accompagne à chaque instant.
Une relaxation dynamique, simple et efficace dans le temps et à la portée de tout un chacun ; Fondée sur l'activation du positif, une pratique psychocorporelle en tout lieu et à tout moment de la journée. Une prise de conscience de notre propre existence avec ce qui nous entoure et au-delà de tout interprétation.
Le stress engendre surmenage, insomnie, irritabilité, anxiété, solitude, manque de confiance en soi et génère des émotions avec lesquelles il est parfois difficile de composer. La sophrologie est un outil au service des personnes qui recherchent l'harmonie dans une société en perpétuel mouvement.
Une pratique régulière de la sophrologie fondamentale permet de mieux vivre les aléas du quotidien, se connaître davantage en vivant l'instant présent, stimuler son corps, solliciter son mental afin de pouvoir accueillir et gérer les émotions de l'instant, devenir autonome et choisir ce qui vous convient, laisser passer ce qui ne vous convient pas, adopter une attitude positive afin de vivre le plus sereinement possible. Ainsi, selon vos besoins et à votre rythme, vous allez pouvoir en toute liberté et responsabilité développer les possibles et renforcer les capacités qui sont en vous. Tout simplement, exploitez les pratiques régulièrement et librement de la sophrologie.
"Je vis ce que je sens et non pas ce que je sais !"
Numéro d'identification : 905 028 031
AXA (assurance professionnelle)
Delacroix sophrologue-relaxologue sur Google My Business
Membre du Syndicat national de sophrologie.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
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Léna H.
J’ai pris rdv avec Madame Delacroix suite à des problèmes de stress engendrés par mes examens (surtout le permis de conduire). Nos quatre séances se sont agréablement déroulées. Elle m’a aidée à prendre conscience de mon corps et à mieux respirer. Madame Delacroix est souriante, à l’écoute et très chaleureuse. Je recommande fortement la sophrologie à ses côtés, ce fut une belle expérience!
Suite à un rendez-vous en mai 2022Réponse du praticien le 08/05/2022
Léna, grand merci pour ton retour !
tu as bien travaillé sur ta respiration. Essaie de pratiquer au quotidien.
N'hésite pas à me contacter en cas de besoin lors d'un examen prochain. bien à toi, marie-line
Alain P.
Je ne savais rien de la sophrologie, après 3 séances j'avoue avoir pris connaissance de mon corps différemment grâce à Marie-Line, même si je ne suis pas un stressé de nature mais une profession qui demande de la maîtrise de soi. Son approche sans à priori et sans jugement. A découvrir, je ne peux qu'encourager les gens à franchir le pas. Merci. Alain
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Réponse du praticien le 31/01/2022
cher Alain, je vous remercie pour votre message suite à l'engagement que nous avons pris pour s'initier à la sophrologie. Une découverte à chaque instant et à son rythme afin de prendre conscience de son corps et de son mental, renforcer ses possibles et développer ses capacités.
Martine L.
Grande détente physique et mentale, suite à 2 séances faites à distance en visio, en ce début d'année, ce qui m'a permis de prendre du recul par rapport à une contrariété familiale importante, et du coup a considérablement amélioré la qualité de mon sommeil. J'en suis très contente, un grand Merci. Martine
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Réponse du praticien le 22/01/2022
Martine, grand merci pour votre avis. Je souhaite que vous fassiez bon usage du travail que nous avons pu faire ensemble. Prenez soin de vous. Marie-Line
Mathis B.
Plusieurs séances de faites, la praticienne est très douée pour faire disparaitre les anxiétés du quotidien. Séances très agréables, bien dirigées et efficaces. J'en ai fait une avant de passer mon permis et ça m'a permis d'aborder l'épreuve plus sereinement. La praticienne est professionnelle, à l'écoute, polyvalente! Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Réponse du praticien le 22/01/2022
Martine, grand merci pour votre avis. Je souhaite que vous fassiez bon usage du travail que nous avons pu faire ensemble. Prenez soin de vous. Marie-Line
Jean-François P.
Ayant déjà pratiqué la sophrologie via le sport de haut niveau, j’ai voulu en bénéficier dans ma vie quotidienne. J’ai rencontré madame Delacroix dans cette optique. Excellente approche professionnelle aidant à développer ses énergies positives, très bon relationnel aidant à se sentir en totale confiance, je recommande vivement et sans réserve à toute personne désireuse de « s’ouvrir vers elle même » de rencontrer cette professionnelle. JF Prugnot
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Réponse du praticien le 22/01/2022
Je vous remercie pour votre avis, prenez soin de vous. Marie-Line
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Sophrologie fondamentale et expérimentale
Formation suivie à l'Académie de Sophrologie de Bourgogne.
Certification professionnelle RNCP de sophrologue, niveau de qualification reconnu par l'Etat et délivré par l'Académie de Sophrologie de Paris
21000 Dijon
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