Marie-Line Delacroix

Je vous propose ! 

1ère séance : dialogue sur votre demande exprimée et une sophrologie de base

Séances suivantes : votre besoin déterminé, un programme de pratiques est établi avec votre accord, modifiable selon le vécu du moment.

Chaque séance est une nouvelle approche afin d'installer une harmonie psychocorporelle dans la prise de conscience des sensations, perceptions et émotions.

Accompagnés d'une respiration adaptée, le corps est stimulé et le mental est sollicité, au présent, à votre rythme.

1ère séance : Entretien et Sophrologie de base

Séances suivantes selon votre problématique

Forfait de 6 séances possible

Vous avez la possibilité d'enregistrer votre séance car un travail régulier permet de conserver les bienfaits de l'accompagnement. 

Vous êtes unique au monde

La conscience est un savoir qui nous accompagne à chaque instant.

Une relaxation dynamique, simple et efficace dans le temps et à la portée de tout un chacun ; Fondée sur l'activation du positif, une pratique psychocorporelle en tout lieu et à tout moment de la journée. Une prise de conscience de notre propre existence avec ce qui nous entoure et au-delà de tout interprétation.

Pour quels problèmes, gênes ?

Le stress engendre surmenage, insomnie, irritabilité, anxiété, solitude,  manque de confiance en soi et génère des émotions avec lesquelles il est parfois difficile de composer. La sophrologie est un outil au service des personnes qui recherchent l'harmonie dans une société en perpétuel mouvement. 

Quels bénéfices ?

Une pratique régulière de la sophrologie fondamentale permet de mieux vivre les aléas du quotidien, se connaître davantage en vivant l'instant présent, stimuler son corps, solliciter son mental afin de pouvoir accueillir et gérer les émotions de l'instant, devenir autonome et choisir ce qui vous convient, laisser passer ce qui ne vous convient pas, adopter une attitude positive afin de vivre le plus sereinement possible. Ainsi, selon vos besoins et à votre rythme, vous allez pouvoir en toute liberté et responsabilité développer les possibles et renforcer les capacités qui sont en  vous. Tout simplement, exploitez les pratiques régulièrement et librement de la sophrologie.

"Je vis ce que je sens et non pas ce que je sais !"