Isabelle Singevin - Cabinet AEQUILIBRIS

Notre existence est une succession d’expériences qui nous contraignent à rechercher notre équilibre comme la clé d’une vie harmonieuse.

Dans cette recherche d’équilibre, les techniques psychocorporelles telles que la Sophrologie et le Zensight permettent d’agir sur le corps et le mental, de se libérer de dysfonctionnements ancrés en profondeur et de favoriser ainsi l’émergence d’un état de bien-être.

La Sophrologie

Grâce à la respiration et quelques pratiques simples et accessibles, la Sophrologie agit à la fois sur le corps et le mental.

Pratiquée régulièrement, la Sophrologie apporte un mieux-être, mobilise et renforce nos ressources intérieures et ainsi favorise le développement de nos aptitudes et potentiels.

Le Zensight

Le Zensight est une méthode de psychologie énergétique dont l'action se situe au niveau de l'inconscient en agissant sur les causes profondes des problèmes à traiter.

Le Zensight permet d’agir sur les émotions parasites, les conditionnements psychologiques (souvent issus de l’enfance), les processus d’auto-sabotage, les troubles du comportement, les traumatismes…

C’est une technique de réparation apaisante et dynamisante.

Quels sont les bénéfices de la Sophrologie associée au Zensight ?

Les deux pratiques associées permettent d’agir sur le corps et le mental en libérant l’inconscient de tout ce qui a pu le perturber, et cela dans des conditions paisibles. 

Quelques séances peuvent apporter de nombreux bienfaits, notamment :

-        Un meilleur vécu des symptômes physiques,

-        Une amélioration de la santé,

-        Un regain d'énergie au quotidien,

-        Un équilibre émotionnel et mental,

-        Un meilleur sommeil,

-        Un bien-être global,

-        Davantage de confiance en soi et d’estime de soi,

-        …,

La Sophrologie associée au Zensight s’adresse à toute personne souhaitant entreprendre une thérapie psycho-corporelle brève dont l’action va s'effectuer en profondeur, à différents niveaux, physique, mental, émotionnel, énergétique et même spirituel (si cela vous parle).

Pourquoi et quand consulter ?

La consultation d’un(e) praticien(ne) en Sophrologie et Zensight permet de soulager les maux suivants :

- Les nombreuses affections associées au stress et à l'anxiété,

- Les problèmes émotionnels,

- Les difficultés relationnelles (avec quelqu'un ou quelque chose)...

La Sophrologie et le Zensight sont également bénéfiques lors de la préparation mentale à un concours ou un examen, un entretien d’embauche, une intervention chirurgicale ou tout événement à caractère anxiogène.

Mon parcours  

Ma recherche d’équilibre m’a naturellement amené à évoluer professionnellement, pour donner plus de sens à ma vie.

Tout au long de mes 25 années d’activité professionnelle auprès de publics en grandes difficultés, j’ai pu constater que certaines personnes vivaient des schémas répétitifs, souvent douloureux, et ce malgré leur réelle volonté de s’en libérer.

Une reconversion dans les formations psycho-corporelles, en l’occurrence en Sophrologie et en Zensight, s’est alors imposée, car elle répondait à mon souhait de proposer un accompagnement dont l’action s’étend au niveau des racines profondes de l’esprit inconscient, c’est-à-dire à la source même des problèmes. 

Mon rôle de sophrologue, praticienne en Zensight                  

       Chaque consultation est conduite avec un maximum d’efficience pour :

        - Vous proposer des pratiques adaptées à vos besoins,

        - Vous accompagner vers le développement de nouvelles habitudes, dans la recherche  

          de votre propre équilibre,

        - Récupérer des capacités et potentiels enfouis. 

Aequilibris, la clé de votre équilibre