Emilie PARDES

Différents parcours d'accompagnement :

TRAVERSÉE - PARCOURS INTENSIF 3 MOIS

🔸Vous vivez actuellement une période de crise : deuil, épuisement professionnel,  rupture, réorientation radicale de vie etc...

• Vous vous sentez activée émotionnellement : colère, tristesse, désespoir, panique. Votre système nerveux s'emballe, vous avez l'impression que vous allez exploser.
• Vous ressentez de la confusion, vous vous sentez perdu, vous avez une impression de brouillard mental, de perte de sens
• Vous vous sentez coupé.e de votre corps, vous ne ressentez rien, vous vous sentez bloqué.e, avec l'impression de faire du sur place, de ne pas arriver à avancer

🔸 Vous avez la sentiment que vous n'allez pas tenir longtemps, que vous n'allez pas y arriver, que vous pourriez vous écrouler.

🔸Vous avez essayé des techniques de développement personnel ou des thérapies verbales, mais ça n'a pas fonctionné pour vous.

🔸Traversée est un accompagnement intensif sur 3 mois qui 

• priorise des process de reconnection au corps et à la sécurité intérieure à travers la régulation du système nerveux. 
• explore les zones émotionnellement activées et les mémoires inconscientes engrammées pour les libérer
• fait de l'espace pour que nouvelles ressources et élans prennent place
• permet de laisser émerger votre nouvelle forme ou structure, celle à partir de laquelle vous allez prendre un nouveau départ

Pour :

• retrouver une paix intérieure capable d'accueillir la tempête du moment
• passer le cap et retrouver l'équilibre
• gagner en sécurité intérieure, en confiance 
• faire le deuil de votre ancien moi pour accueillir une forme plus authentique de vous
• gagner en autonomie grâce aux pratiques d'autorégulation

🔸2 séances de 2h30/mois + 1 suivi approfondi à l'écrit entre les séances pendant 3 mois 

Découvrez les autres parcours :

Approches : 

IFS

Internal Family System (IFS) est un modèle psychothérapeutique des parts de soi et de la présence du Self en chacun de nous. En explorant le système familial intérieur nous pouvons accueillir les différents aspects de notre identité profonde. Nous rencontrons avec un regard curieux et bienveillant nos parts, nous observons en conscience les liens qui se tissent entre ces différents aspects. Lorsque chacun de ces aspects a été regardé, vu, entendu, accueilli et aimé, alors quelque chose se dénoue, s'unifie intérieurement et donne place à davantage de calme et d'harmonie. L'énergie consacrée à maintenir le conflit intérieur ou à protéger est maintenant disponible pour autre chose dans nos vies.

Aromatologie

Aromatologue certifiée, je soutiens les problématiques des clients soit :

- directement sur le corps par mes conseils en aromathérapie générale en associant les besoins aux molécules biochimiques des huiles essentielles utiles pour les difficultés rencontrées

- par l'aromathérapie subtile via l'olfaction : voie directe vers le cerveau limbique, les émotions et les mémoires, elle est très efficace pour traiter les troubles psycho-émotionnels, le stress...

Travail de la respiration - Breathwork 

​Formée à différentes techniques :

- respirations douces pour accompagner le quotidien dans la gestion du stress, la concentration, la redynamisation corporelle et psychique.

- respirations actives ponctuelles pour accompagner dans un travail profond de régulation du système nerveux, renforcement du système immunitaire, lâcher-prise et clarté mentale, régulation émotionnelle.

Contribuer à la paix à l'intérieur de nous pour être la paix dans le monde