Chaque séance est individualisé et adaptée (forme, contenu, durée) en fonction, s’il s’agit d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte.
Ma pratique est centrée sur la personne au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
· Charge mentale, gestion des émotions, de l’anxiété et du stress
· Conscience du corps, régulation du poids et hygiène de vie
· Troubles du sommeil, fatigue
· Affirmation et confiance / estime de soi, développement des potentiels
· Préparation à différents évènements de vie : examens, compétition, entretien professionnel, prise de parole en public, maternité ...
· Efficacité professionnelle, performance et transition professionnelle
La finalité de l’accompagnement est de vous permettre de mieux maitriser vos fonctionnements, libérer vos potentiels, renforcer le positif afin de devenir autonome pour mieux vivre tous les changements ou circonstances de vie qui se présentent à vous.
"La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre" - Gandhi
Numéro d'identification : 90136090900021
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Master_E : Julien Musy
Coach From the Heart - Anne Claire Méret
Praticien en Ayurvéda - Ayurvéda & Consciences (Paris) / Holistic AYM (Dr Barot & Dr Kostopoulos)
Sophrologue - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (Toulouse)
Massages Ayurvédique -Tapovan (Paris - Normandie)
Facilitateur en Respiration holotropique - Grof Transpersonal Training (USA)
Psychosociologue - Paris Dauphine
32220 Montpezat
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