Lafazan Ivan

Comment se passe une séance ?

Une séance avec moi se déroule à mon cabinet , au domicile du patient ou en téléconsultation

Les conditions pour recevoir sont optimales et agréables.

Les consultations durent entre 45 min et 1h. Les massages sont de 1 h ou 1H30.

Quelle est votre approche ?

Etant nutritionniste diplômé de l'École de Diététique et Nutrition Humaine de Paris (EDNH) et massothérapeute, j'exerce sur Paris dans le 10ème arrondissement, et en petite couronne. Précisément à Bagneux dans le 92 sud.

Mon approche est fondée sur l'équilibre alimentaire.

Il est le garant des apports nutritionnels nécessaires à la prévention des pathologies et à l'allongement de l'espérance de vie.L'assiette doit fournir les macronutriments dans les bonnes quantités et les micronutriments nécessaires.

Ensuite , en fonction de la demande du patient,je mets en place un plan alimentaire personnalisé. Des rendez-vous de suivi sont 

également proposés afin d'obtenir un encadrement optimal et de bons résultats.

Les massages sont fondamentaux dans le processus de récupération d'une personne.

Qu'entent -on par massothérapie ? En étymologie cela signifie "massage qui soigne " .Une grande variété de techniques manuelles existent en massothérapie , la plupart étant des

techniques ancestrales et de différentes cultures.

La finalité de toutes ces techniques est d'obtenir une détente musculaire et nerveuse , une meilleure circulation sanguine et la lymphe, une élimination des déchets ( toxines) , et même une

meilleure digestion et absorption des nutriments.

A qui est-elle destinée? A tout le monde ,sans distinction d'âge ni de sexe.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Surpoids

Besoin d'augmenter la musculature ou tonifier le corps 

Obésité

Alimentation déséquilibrée

Diabète

Hypercholestérolémie

Perte de poids après la grossesse

Stress chronique

Douleurs musculaires

Besoin de relaxation

Quels bénéfices pour vos patients ?

Rééquilibrer l'alimentation et optimiser l'état de santé

Retrouver un poids de forme et le stabiliser

Améliorer la glycémie , le cholestérol , la tension artérielle

Réduction du stress

Détente musculaire 

"On est ce que l'on mange"