Emilie CAPRON-RELANDEAU

Comment se passe une séance ?

Que ce soit en sophrologie ou en coaching, les séances avec moi se passent de manière très simple et détendue!

En sophrologie, vous repartez de séance avec la réelle sensation (physique et mentale) d'avoir eu un moment pour vous et d'avoir actionné un levier pour vous aider.

En accompagnement périnatal, je suis un peu comme "une amie qui vous veut du bien", qui restera objective, en vous proposant différentes façon de voir les choses. J'axe mes séances et mes questions sur vos problématiques, en vous faisant vous questionner et solutionner vos propres interrogations. Je vous aide à mieux vous connaître, afin que vous puissiez mieux comprendre vos actions et réactions et de ce fait, les situations dans lesquelles vous pouvez vous retrouver.

De nombreuses directions vous seront offertes, parallèlement à la mise en place de solutions réelles (accompagnement physique de certaines situations etc..) font également partie intégrante de ces séances. 

Que ce soit en sophrologie ou en accompagnement périnatal, je respecte le cadre déontologique lié à ces professions (confidentialité, bienveillance, écoute, non-jugement etc...).

Quelle est votre approche ?

Mon approche est : la confiance. Pour tout accompagnement, physique ou psychologique, il est essentiel de se sentir en confiance afin d'être soi-même et d'avancer véritablement, en sécurité et sans peur.

C'est la raison pour laquelle mon approche reste très naturelle. Je reste comme je le suis dans la vraie vie et j'adapte l'accompagnement aux réels besoins de la personne. Ce qui crée une alliance et aide la personne à se sentir bien.

 De nature positive et pétillante, j'accompagne en respectant les états d'âmes de chacun tout en laissant le temps nécessaire à la personne accompagnée de faire son propre chemin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Prioritairement pour des accompagnements liés au surmenage maternel. La gestion du stress et du sommeil sont également souvent abordés.

En général, les personnes me contactent car elles souhaitent reprendre les commandes de leurs vies et retrouver de l'oxygène au quotidien, que ce soit sur le plan physique et mental (par exemple en libération de tensions via la sophrologie) et/ou émotionnel via l'accompagnement périnatal.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Il y a tellement de bénéfices à tirer de ces accompagnements : 

Se sentir plus léger, avoir les idées plus claires, changer de vie pour certains, sortir de situations compliquées pour d'autres. 

Mieux se connaître, aider son entourage en s'y adaptant etc.. La liste est longue. Mais comme c'est écrit sur mon site : "le bonheur n'existe pas, il se crée".

Et c'est ce que l'on fait tout au long de ces séances. On le crée!

http://mamaninspire.fr