RAGOT CEDRIC

rue de Paris, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Disponible à domicile

À propos de RAGOT CEDRIC, Sonothérapeute à Saint-Germain-en-Laye

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Comment se passe une séance?


  1. Les séances individuelles de massage sonore aux bols tibétain visent à détendre profondément les muscles, le mental, le système nerveux et rééquilibrer l'émotionnel. Les bienfaits à long terme incluent une amélioration mentale et cognitive, comme la mémoire et la concentration. Les séances de groupe offrent des bénéfices similaires, favorisant la relaxation et l'harmonisation énergétique.
  2. Chaque séance débute par un court temps d’échange afin de cerner votre état physique, émotionnel et mental du moment. Vous êtes ensuite invité à vous installer dans un espace de calme, où le massage sonore aux bols tibétains (ou diapasons thérapeutiques) agit progressivement. Les vibrations enveloppent le corps, ralentissent l’activité mentale et favorisent un état de relâchement profond, proche d’une méditation spontanée.
  3. La séance se termine par un temps d’intégration, pour permettre au corps et à l’esprit d’assimiler pleinement l’expérience.

Quelle est votre approche?

  • Mon approche en sonothérapie repose sur l’utilisation des vibrations et fréquences sonores comme support d’accompagnement au mieux-être. Les bols tibétains et instruments vibratoires agissent par résonance sur le corps, favorisant un état de détente profonde, un apaisement du système nerveux et un recentrage global. Chaque séance s’inscrit dans une démarche personnalisée : elle est adaptée à votre état du moment, à vos besoins et à votre niveau de fatigue physique, mentale ou émotionnelle. Formé à cette pratique, j’utilise ces outils sonores dans une approche structurée, à la fois douce, précise et respectueuse du rythme de chacun, afin de soutenir les processus naturels de relaxation et d’équilibre intérieur.

Pour quels problèmes ou gênes êtes-vous consulté ?

  • Cette expérience s’adresse aux personnes en recherche de :


  • apaisement du stress et de l’anxiété
  • récupération mentale et émotionnelle
  • amélioration du sommeil
  • recentrage et clarté intérieure
  • pause profonde dans un rythme de vie intense

Quels bénéfices pour vos patients? 

  • À l’issue des séances, de nombreuses personnes décrivent :


  • un relâchement global du corps
  • une sensation de légèreté mentale
  • un apaisement émotionnel durable
  • un regain d’énergie plus stable
  • un retour à soi plus clair et plus calme


  • Contre-indications : Grossesse (3 premiers mois et dernier mois), pacemaker, troubles psychiatriques sévères, épilepsie, cancer en cours de traitement, enfants de moins de 7 ans.

Mes prestations / Tarifs :

  • Séances individuelles de sonothérapie (1h)
  • Séances découverte
  • Carnets d’accompagnement (3, 5 ou 8 séances)
  • Séances de groupe
  • Devis privés ou d'entreprises


  • Tarifs disponibles sur le site : www. massagesonore  .com (recoller l'URL avant de la mettre dans le navigateur)

Prix : 25 - 519€


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 90953867000011

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Je suis également ouvert à des prestations pour des groupes, en institution, en association, en Mairie, en entreprise.

Date de création : 01/02/2022

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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11 avis sur RAGOT CEDRIC

5.0 (11 avis)

Résumé des avis :

Cédric est un praticien très professionnel et attentionné, qui prend le temps d'expliquer la sonothérapie et d'écouter ses clients. L'expérience du massage sonore aux bols tibétains est unanimement appréciée pour ses vibrations puissantes et relaxantes, procurant une profonde détente physique et mentale. Les clients témoignent d'une amélioration du sommeil, d'un regain d'énergie et recommandent vivement cette découverte unique de bien-être.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


SM

Sandrine M.

5.0
Le 28/03/2024 - Il y a 828 jours

Je suis absolument ravie de ma séance de massage sonore au bol tibétain ! Les vibrations douces m'ont plongée dans une relaxation profonde et immédiate, libérant chaque tension de mon corps. Après la séance, je me sentais totalement détendue, avec une sensation de légèreté et de bien-être persistante. Cette expérience m'a offert non seulement un sommeil réparateur, mais aussi une revitalisation énergétique. Je recommande vivement pour une détente totale et un soulagement des tensions musculaires.

Suite à un rendez-vous en mars 2024

CL

Cedric L.

5.0
Le 28/03/2024 - Il y a 828 jours

Les bienfaits sur ma détente physique et mentale ont perduré pendant de longues heures après la séance, influençant positivement la qualité de mon sommeil. Plonger dans une atmosphère de relaxation au doux son des bols tibétains a été une expérience hors du commun. La sensation des vibrations se propageant à travers mon corps a été tout simplement magique. Je ne saurais que trop recommander ce soin.

Suite à un rendez-vous en février 2024

VS

Valeriia S.

5.0
Le 25/03/2024 - Il y a 831 jours

Je suis venue sceptique, ne croyant qu'à moitié à l'efficacité de ces techniques, mais j'ai voulu quand même essayer pour me faire ma propre opinion. Je pense qu'il faut plus qu'une seule session de découverte pour avoir des effets en profondeur, même si je dois avouer qu'après cette session je me suis sentie bien relaxée. Je recommande de rentrer directement chez soi après le massage, sans faire de grand trajet, pour que les vibrations continuent et qu'elles continuent de travailler sur les muscles. Toute l'expérience était top, l'effet des vibrations sur mes jambes fatiguées a été particulièrement bénéfique, ça les a vraiment détendu et relâché. Je recommande à essayer, et peut-être de faire plusieurs séances pour avoir un vrai effet bénéfique à long-terme.

Suite à un rendez-vous en mars 2024

PM

Philippe-Michel H.

5.0
Le 25/03/2024 - Il y a 831 jours

Vraiment très relaxant. J'y suis allé pour accompagner ma femme, et en ai profité pour découvrir sans connaître, j'en suis ravi. C'est très agréable, on se détend vraiment avec ces vibrations (attention à ne pas s'endormir hahah), et suite à la séance je suis ressorti revigoré ! Cédric est très pro et toujours à l'écoute, il fait attention de bien faire, et connaît bien ce qu'il fait. On sent que chaque coup sur les bols est calculé, et cette précision mathématique qui fait qu'au bout d'un moment, on peut anticiper les prochains coups renforce encore ce côté rassurant et détente. Bref je recommande à 100% ! En général les massages (de quelque type) ce n'est pas mon truc, mais là c'est différent et c'était une super découverte. Je fais l'effort de mettre un commentaire pour que, si comme moi des gens se posent la question, ils puissent savoir que oui c'est à tester au moins une fois ! J'y retournerai très certainement à l'occasion.

Suite à un rendez-vous en mars 2024

KK

Ksenia K.

5.0
Le 23/03/2024 - Il y a 833 jours

J’ai déjà fait plusieurs séances de sonothérapie avec Cédric : le massage aux bols chantants, et je suis absolument ravie. Moi, qui ai des troubles de sommeil, qui ai du mal à me détendre et à arrêter mes pensées qui tournent en boucle dans ma tête, je me sens bien détendue et comme rafraîchie après la séance. La nuit après la séance, je dors comme un bébé sans me réveiller pendant 8 heures d'affilée et je me sens reposée le lendemain. La première séance était une véritable découverte de la méthode. C’était curieux, les sensations étaient nouvelles, tout était à découvrir. Maintenant, j'en ai déjà fait 3 ou 4, et quand on le fait régulièrement, on sait à quoi s’attendre. J'arrive à me détendre plus rapidement. C’est une véritable méditation qui dure entre 45 et 50 minutes. Je suis musicienne de métier et je suis très sensible aux sons. Il est important pour moi que leur dosage soit bon, et Cédric dose très bien les intensités sonores. Il ne brusque pas. Il sait créer l’atmosphère et l’ambiance. Très important !!! Il a une vraie table de massage confortable ! C’est top ! Car j’ai déjà essayé le massage aux bols chantants sur un tapis de yoga par terre et j’étais sur mes gardes, je n’arrivait pas à me détendre, méfiante qu'on marche sur la tête, tandis que sur la table c’est bieb plus agréable !! Je vous recommande de découvrir la sonothérapie avec Cédric, et je pense que c’est bien de le faire en plusieurs séances pour comprendre à quel point c’est différent avant et après.

Suite à un rendez-vous en mars 2024


Profil non vérifié par Resalib

En activité depuis le 01/02/2022

⭐ 11 avis clients


Diplômes et formations

  • Praticien en massage sonore aux bols tibétains
    École Babel zen Paris
    2023
  • Attestation de fin de formation professionnelle - art-thérapie
    Ecole IFORT PSY
    2022

Certification d'art-thérapeute de l'école IFORT PSY de Roubaix. Certificat de praticien en massage sonore aux bols tibétains, Babel zen, Paris.

Stage d'observation à l'hôpital de jour INICEA d'Aubergenville.

Bénévole à l'association ART27 de Marly-le-Roi, atelier d'expression pour adultes handicapés.

Des évènements sur l'art-thérapie avec des groupes d'enfants effectués dans ma ville

De nombreux clients suivis en individuel en art-thérapie, en massage sonore et en relaxation sonore en groupe.



ADT - Art du Toucher

rue de Paris
78100 Saint-Germain-en-Laye

A 7 min à pied du RER A GARE SAINT-GERMAIN-EN-LAYE
A 38 min de Paris centre en RER A
A 55 min de Versailles en bus EX01

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