Virginie villaret

Comment se passe une séance?

Une séance de yoga individuelle se passe sur environ 1h30, un temps d'écoute, puis de pratique, et un temps de partage

Quelle est votre approche ?

Une approche douce et adaptée à vos souhaits, à votre corporalité et à vos pathologies. j'utilise les outils Yogiques et énergétiques.

Je vous propose également des bains sonores.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisse, fatigue chronique, insomnie

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je vous transmets des outils faciles à utiliser dans votre quotidien pour retrouver une quiétude intérieure. Les séances permettent de retrouver calme et détente corporelle et psychique.

Vivre l'instant présent pleinement