Les mains karuna

Le Shiatsu est une discipline distincte du massage

Le shiatsu est un soin de santé holistique. Lorsque je reçois à mon cabinet pour une séance de shiatsu, j’aborde la personne dans sa globalité.

En général, il y a un motif énoncé lors de la prise de rendez-vous. Douleurs, stress, mauvais sommeil, fatigue chronique, état dépressif… Je m’intéresse à l’environnement de la personne que je rencontre, son travail, son alimentation. J’ai en toile de fond mes connaissances en médecine traditionnelle chinoise. Le Shiatsu se concentre sur le flux d’énergie dans le corps, véhiculés à travers les méridiens (les mêmes que en acupuncture).

Dans les deux cas, il s’agit d’une rencontre de coeur à coeur entre vous et moi, pour être le plus juste en fonction de votre besoin.

Le Shiatsu se pratique en exerçant une pression stable et soutenue avec les pouces et les doigts, ou autres parties du corps, le long des méridiens, dans le but de faire circuler l’énergie et de détendre les tensions. Ainsi, l’harmonie du corps et de l’esprit d’une personne peut être rétablie.

La personne qui reçoit un shiatsu est habillé en tenue souple, et est allongée sur un futon confortable  déposé sur les tatamis.

Le Shiatsu signifie littéralement « pression des doigts ».

Des Pressions, Frictions, Percussions, Mobilisations et Etirements sont utilisés pendant la séance. La profondeur de la pression est adaptée pour provoquer un relâchement du corps.

La position, allongé sur le dos, sur le ventre ou sur le côté dépend également des possibilités du receveur.

Il s’agit de suivre les méridiens d’énergie et de travailler des points d’acupuncture précis sur le corps.

Le shiatsu vise à rétablir l’équilibre énergétique global et à traiter la cause profonde des déséquilibres.

Pour qui ? Pourquoi ?

Le shiatsu peut être reçu par tout le monde. Il apporte une grande détente aussi bien physique que mentale.

Il est préconisé, par exemple, dans les cas de :
-fatigue physique ou nerveuse
-mal de dos
-problèmes digestifs
-troubles du sommeil
-stress
-dépendances  

Massages bien-être

Le massage est une vraie pause détente pour se ressourcer et se détendre.

Il est efficace pour soulager les tensions musculaires, les douleurs articulaires, par sa capacité à travailler sur des zones précises. C’est un moment privilégié que vous vous accordez et auquel vous pensez après avoir pris rendez-vous. Un endroit cocooning, une musique apaisante et des mains intelligentes qui parcourent votre corps. Le modelage est le terme qui est repris pour définir tout massage non médical et qui vient de contrées lointaines.

Vous avez le choix entre plusieurs protocoles. Le massage que l'on me demande le plus est "le massage sur mesure", qui s'adapte parfaitement à votre demande le jour où vous venez dans mon cabinet.

Les bienfaits

Les massages bien-être ciblent principalement la détente musculaire et la réduction du stress, en combinant l'effleurage, le pétrissage, les pressions glissées et/ou appuyées, les lissages appuyés...

- détente immédiate et relâchement des muscles tendus

- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- Libération des tensions physiques dues à des efforts physiques intenses ou à des postures prolongées.