Sandra LEROUX CAMPS : CL Sandra ta Sophrologue

Sandra LEROUX-CAMPS - CL Sandra ta Sophrologue

Sophrologue à Fonsorbes et Cabestany

J’aide les enfants (à partir de 5 ans), les adolescents et les adultes à retrouver équilibre et sérénité grâce à la sophrologie.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes neuro-atypiques.

J'accompagne les personnes avec un profil HPI : Hauts Potentiels Intellectuels (zèbes, précoces), diagnostiqués ou non. Et les personnes souffrant de TND (Trouble Neuro-Développemental) : d'un Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H), de troubles DYS, de Troubles du Spectre de l'Autisme (TSA).

Mon objectif ? Vous donner les clés pour devenir autonome et acteur de votre bien-être au quotidien.

À travers des exercices de relaxation dynamique – des mouvements doux associés à la respiration – et des visualisations positives, chaque séance devient un pas de plus vers un mieux-être durable. Les enfants découvrent la sophrologie de manière ludique, adaptée à leur âge, tandis que les adolescents et adultes évoluent dans un cadre chaleureux et bienveillant, conçu pour répondre à leurs besoins spécifiques.

La sophrologie est une méthode qui n'est pas magique, elle demande implication et entrainement pour pouvoir installer et développer un état de  bien-être pérenne. A cet effet, je propose des supports pour permettre de faciliter la pratique de la sophrologie à la maison (des carnets de suivis, avec des fiches exercices et des enregistrements audios).

Que ce soit pour apaiser le stress, mieux gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, son estime de soi ou simplement retrouver calme et harmonie intérieure, la sophrologie est une méthode accessible et efficace. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus, en vous aidant à développer votre potentiel et à ancrer ces bienfaits dans votre quotidien.

Vous souhaitez prendre soin de vous et avancer vers un mieux-être ? Je suis là pour vous guider sur ce chemin.

Je vous accompagne pour développer votre potentiel, cultiver la sérénité et vous accepter pleinement tel que vous êtes.