Sophrologie Pratique - Katia Gérôme

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Sophrologie Pratique 🍀 :  Révélez votre potentiel, retrouvez votre équilibre.

Le stress et le rythme quotidien vous pèsent ? Bienvenue chez Sophrologie Pratique.

Je suis sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) . Pratiquant la sophrologie depuis 20 ans, mon approche est nourrie par un riche parcours personnel (sophrologie, hypnose, PNL, CNV, médecine énergétique). Ces explorations ont forgé une posture d'écoute profonde et bienveillante, au service de votre accompagnement. 🌱

Ma pratique de la sophrologie reste pure et centrée sur ses propres outils, mais elle est portée par cette écoute pour vous guider vers vos propres ressources intérieures. ✨ Mon rôle est de vous accompagner pour :

• 🧘‍♀️ Gérer le stress et l'anxiété : Apaisez votre tumulte intérieur et comprenez vos émotions.

• 🌙 Mieux dormir : Retrouvez des nuits réparatrices et un sommeil de qualité.

• 🌟 Renforcer la confiance en soi : Libérez votre potentiel pour oser être pleinement vous-même.

• 🤝 Faire face aux phobies et addictions : Je vous accompagne pour gérer les peurs paralysantes et les comportements compulsifs (tabac, alimentation, etc.).

• 💚 Vous soutenir face à la maladie : Pour mieux vivre les traitements, apprendre à gérer la douleur et l'impact émotionnel de la maladie.

• 🛤️ Traverser les épreuves de la vie : Faites face au deuil ou aux changements avec plus de résilience.

• 🎓 Accompagner enfants & adolescents : Gestion des émotions, anxiété scolaire, concentration et préparation mentale aux examens (Brevet, Bac, permis de conduire...).

Chaque séance individuelle est une pause pour vous. La première dure environ 1h30, le temps nécessaire pour un échange approfondi (anamnèse). Les suivantes sont d'environ 1h (⏳ 45 min pour les enfants).

Découvrez aussi la sophrologie autrement : Au-delà du suivi individuel, je vous invite à des expériences de groupe uniques pour vous ressourcer et partager :

• Des séances collectives pour bénéficier de la belle énergie du groupe et progresser ensemble.

• Des ateliers thématiques pour approfondir un sujet précis comme la gestion du stress ou la confiance en soi.

• Des sophro-balades pour allier les bienfaits de la marche douce en pleine nature à la reconnexion sensorielle.

• Des Cafés & Apéros Sophro, des moments uniques pour découvrir la sophrologie de manière ludique et conviviale.

Le plus grand changement commence par un premier pas. Je suis là pour vous accompagner.

📍 Je vous accueille à mon cabinet de Saint-André-de-l'Eure (27220), en visioconférence, ou à domicile (secteurs Saint-André-de-l'Eure, Évreux, Pacy-sur-Eure...).

Tarifs (séances individuelles) :

• Adultes & Adolescents : Première séance (1h30 avec anamnèse) : 60€. Séances de suivi (1h) : 50€.

• Enfants : Première séance (avec anamnèse) : 60€. Séances de suivi (45 min) : 40€.

Bon à savoir : De plus en plus de complémentaires santé (mutuelles) prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie. Renseignez-vous ! ✅

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous :

• Par téléphone : 06 73 59 60 84 📞

• Sur mon site internet : https://sophrologiepratique.fr/

• Prenez rendez-vous en ligne directement : https://sophrologiepratique.fr/prendre-rendez-vous/ 🗓️

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