Elisenda Philippe

Qui suis-je? 

Sophrologue formée et certifiée RNCP par l’Académie de Sophrologie de Paris, Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, spécialisée en cohérence cardiaque, en gestion des troubles du sommeil et en Sophrologie en entreprise. 

Naturopathe formée au CNFDI, membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.

Thérapeute EMDR généraliste formée par SMART FORMATION, je vous accueille et vous propose des séances dans le calme et la bienveillance.

Qu'est-ce que la Sophrologie, la Naturopathie et l'EMDR? 

La Sophrologie est une science de la conscience humaine dont l'objectif est de développer notre sérénité, notre bien-être, la confiance en soi et en l'avenir.

Il s'agit d'un entrainement de la conscience basé sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives. Ces exercices vous permettront de retrouver la confiance en vous et en vos capacités.

La Naturopathie est une pédagogie de santé dont l'objectif est d'optimiser la santé globale de l'individu, en soutenant les fonctions et réactions de l'organisme. Elle ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique mais l'accompagne dans la recherche d'un équilibre. 

L’entretien de naturopathie est basé sur le dialogue. Ensemble, nous établissons un plan de vitalité personnalisé. Vous repartirez, si vous le souhaitez, avec un bilan détaillé de votre métabolisme réalisé à l'aide de la technologie Inbody.

 L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie efficace pour le traitement des traumatismes et des troubles liés au stress post-traumatique. Cette méthode repose sur le principe selon lequel les souvenirs douloureux et les émotions négatives peuvent être traités et transformés de manière à réduire leur impact sur votre bien-être.

Pour quels troubles consulter un Sophrologue, un Naturopathe ou un thérapeute EMDR? 

Les séances sont personnalisées et le champ des problématiques est vaste : 

• Les déséquilibres alimentaires 
• L’hygiène de vie
• Les troubles du sommeil
• La perte de confiance en soi
• La gestion du stress
• Le burn out
• Les phobies 
• Les angoisses 
• Le passage d'examens scolaires ou professionnels
• Le désir d'enfant et l'accompagnement en cas de PMA
• Les troubles dissociatifs

Pour qui? 

Je reçois aussi bien les adultes que les adolescents ou les enfants. Le bien-être ne connait pas d'âge. Je suis à l'écoute de chacun et chaque âge bénéficie d'un accompagnement différent ( jeux, contes, exercices, séances d'entrainement de la conscience, etc). 

Je suis là pour vous écouter et vous accompagner vers la voie du mieux-être et du bien-être dans sa globalité quelque soit votre âge.

Elisenda Philippe

Rayonner aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur